[營養(yǎng)搭配] 晚餐需多素少葷有講究
2011-08-17摘要:不少人因為工作關系早餐和午餐都比較隨意,相比之下比更重視晚餐,有更有閑情享受晚餐,那晚餐吃什么好?葷素要如何搭配呢? 查看全文>>
摘要:不少人因為工作關系早餐和午餐都比較隨意,相比之下比更重視晚餐,有更有閑情享受晚餐,那晚餐吃什么好?葷素要如何搭配呢? 查看全文>>
摘要:由于環(huán)境的污染,人們常常容易受到重金屬如汞、鎘、鉛等的危害,那么,有什么方法可以有效預防重金屬的危害呢? 查看全文>>
摘要:大膽承認自己整容的王女“李孝利”,她的地位在韓國是不可動搖的,她的率真和真性情,讓很多粉絲誓死追隨!2003年,李孝利在韓國刮起了一股“李孝利風”,無論電視臺還…… 查看全文>>
摘要:很多人,特別是女人很喜歡吃巧克力,巧克力不僅美味還有七大益處呢!不過,巧克力雖好,也不能多吃、貪吃。 查看全文>>
摘要:孩子不好好吃飯是很多家長都頭疼的問題,總的來說寶寶有8種不良飲食習慣,家長們可都要注意了,并要幫他們糾正過來。 查看全文>>
摘要:專家發(fā)現(xiàn),每天戴胸罩12小時以上的婦女比短時間或者根本不戴胸罩的婦女患乳腺癌的可能性高出21倍 查看全文>>
摘要:據(jù)《北京青年報》報道,一項新的研究顯示,受虐待兒童或遭受性侵犯的兒童成年后,細胞更容易加速老化,而這個現(xiàn)象與較高的癌癥和心血管疾病發(fā)病率有關。 查看全文>>
摘要:自然界中的很多食物都能給你帶來意想不到的調(diào)理效果,相信由內(nèi)而外的滋養(yǎng),會將生活變得更加多姿多彩。 查看全文>>
摘要:大家都知道病從口入,科學的膳食是健康的關鍵之一,但是人們往往在選擇食物時又會屈服于自己的口味,哪種好吃就吃哪種了,特別是一些重口味的人。但重口味,不是過咸就是過…… 查看全文>>
摘要:8℃的炎炎酷暑,讓很多辦公室白領除了想窩在辦公室或家里吹空調(diào),什么地方也不想去。但是,老是吹空調(diào)也容易患上“病態(tài)辦公室癥候群”,也就是空調(diào)病?照{(diào)不吹又熱得難受…… 查看全文>>
摘要:久坐辦公室的白領們,知道世界上最健康的作息世界表是怎么安排我們一天的作息的么? 查看全文>>
摘要:在阿拉伯國家工作,受主人邀請吃飯當然是免不了的。以我自己的經(jīng)歷,總的感覺是阿拉伯人請客既豐盛,又決不奢侈。 查看全文>>
摘要:男人在飲食上總是不太講究細節(jié)的,總是想到什么就吃什么,吃飯時間也沒規(guī)律,種種誤區(qū)讓男人們的身體素質(zhì)每況愈下。下面就讓我們一起來看下男人在日常生活中都有哪些飲食誤…… 查看全文>>
摘要:女人最怕的就是紅顏老去,可是什么能抵擋歲月的侵蝕呢?食物抗歲月侵襲的魔力遠比價值不菲的化妝品和保健品來得更省事、更有效。9種抗衰老的最佳食物,女性不容錯過。 查看全文>>
摘要:信不信由你,據(jù)說天氣對生孩子也有影響。兩位德國科學家最近通過分析200個國家和地區(qū)的嬰兒出生記錄,發(fā)現(xiàn)當氣溫在25°C以上時抑制受孕。 查看全文>>
摘要:孕婦能吃雪糕嗎?在夏天,炎熱的天氣讓大家都想吃雪糕消暑,就連孕婦也不例外?蓱言辛诉能吃雪糕嗎?本文解釋一番。 查看全文>>
摘要:無論是手足口病還是水痘,都屬于傳染性較強的疾病,所以,不管家長發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)上述的哪種癥狀,都應馬上帶孩子到醫(yī)院就診。就診時,最好選擇兒童?漆t(yī)院。 查看全文>>
摘要:你覺得你會被愛情罰下場嗎?你的愛情會是怎樣的,容易被人家拋棄嗎?快來測測看吧。 查看全文>>
摘要:孩子患了風寒感冒,喝溫熱的生姜紅糖水能起到很好的治療作用,如果孩子同時還伴有咳嗽,可在生姜紅糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,…… 查看全文>>
摘要:每逢節(jié)假日或平時出外游玩,許多家長都喜歡讓寶寶喝飲料,如處理不當,極易給孩子健康帶來某些不良影響。那么,家長在給孩子喝飲料時,應注意什么呢? 查看全文>>
摘要:家長們對擔心的就是寶寶生病?墒窍奶斓搅,在這炎熱的季節(jié),很多寶寶對會出現(xiàn)分熱感冒,這時候我們該怎么用藥呢?本文我們一起來了解。 查看全文>>
摘要:早產(chǎn)兒通常出生體重都不足2.5千克,免疫力也比較低,所以需要特別細心的照顧,而關注早產(chǎn)兒的六大合并癥,對做好早產(chǎn)兒的產(chǎn)后喂養(yǎng)和護理很關鍵。 查看全文>>
摘要: 孕前準備工作是很多女性朋友都不了解的,這是很不好的,不利于孕育胎兒。所以為大家說說女性懷孕前飲食要注意什么,希望能對準備懷孕的女性有幫助。 查看全文>>
摘要:何超蓮,澳門賭王何鴻燊和三太陳婉珍的女兒,何猷啟和何超云是其同父同母姐弟,藝人何超儀是其同父異母姐妹。何超蓮樣子甜美可人,遺傳了父母外貌的優(yōu)點,被稱為“最漂亮的…… 查看全文>>
摘要:棋類游戲在我們國家可以說是源遠流長,并且獨具一格。據(jù)說當初舜為了教育他的兒子而發(fā)明了圍棋,雖并不一定就是這樣,但棋類游戲可對孩子有所教益,卻是真的。 查看全文>>
摘要:很多早產(chǎn)寶寶上學后真的表現(xiàn)很好,沒有任何學習方面的問題。不過,也有些早產(chǎn)寶寶會遇到一些困難,需要額外的幫助。 查看全文>>
摘要:各位女性,在您準備做媽媽之前,是否知道應該先到醫(yī)院做個優(yōu)生優(yōu)育檢查,讓寶寶安全、健康地度過媽媽肚中的十月,孕前優(yōu)生檢查需要做些什么項目? 查看全文>>
摘要:雖然上天賦予我們生育的本能,但是懷孕生子絕對是一件需要學習的事情,這要比拿文憑、考駕照重要得多。可是,我們怎樣才能知道什么時候的“種子”是最好的呢? 查看全文>>
摘要:原料:青魚肉100克,小花生米25克,紅棗3枚,百合6片,大米1OO克,蔥花、料酒、淀粉、鹽、植物油少許。 查看全文>>
摘要:好多媽媽不禁都問“寶寶愛吃零食不愛吃飯”。特別喜歡吃些餅干之類的零食,媽媽都怕餅干添加劑太多了,不適合寶寶吃。怎么辦呢?現(xiàn)在就教媽媽自制干凈衛(wèi)美味的蛋卷。 查看全文>>
摘要:盡管家長們的衛(wèi)生意識日益加強,可是頑皮的寶寶們還是難免在玩泥巴、玩沙土和一些不干凈的玩具等過程中接觸到不潔物體而感染蛔蟲病。對于肚子里長了蛔蟲的寶寶來說,出現(xiàn)肚…… 查看全文>>
摘要:皮薄色鮮,味道甜美,是孩子非常喜愛吃的水果。柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C及鈣、磷、鐵及多種膠質(zhì)物。如果孩子肺熱咳嗽,或大便干燥,吃一些柿子則有助于…… 查看全文>>
摘要:你也想要實現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育嗎?那么你知道要想實現(xiàn)優(yōu)生,未準爸爸該怎么做呢?本文我們一起來看看。 查看全文>>
摘要:了解了哪些魚刺少,媽媽們完全可以進行更多嘗試,比如說:自己動手做魚泥。選用刺少的魚,去頭尾取中段,去皮和中央骨,用斬砸的刀法把魚肉剁得極細,用手攤開看不到顆粒,…… 查看全文>>
摘要:寶寶的成長,健康發(fā)育離開好的營養(yǎng)食譜,作為父母的,都知道有那些食譜對寶寶的成長有益么?下面為媽媽們介紹一款寶寶食譜之迷迭香烤馬鈴薯。 查看全文>>
摘要:花生米營養(yǎng)豐富,含有多種維生素、卵磷脂、蛋白質(zhì)氨基酸、膽堿及油酸、硬脂酸、棕櫚酸等,對于寶寶來說,這些都是所不能缺少的,所以媽媽們接下來就要學會怎么做出這道營養(yǎng)…… 查看全文>>
摘要:夜晚聽到小孩房內(nèi)傳來陣陣尖銳聲,可以想見他們正在“磨牙”,老一輩的人會說是因為小孩子嘴里“有蟲”所造成的。事實上,早在1907年,牙醫(yī)學界便對磨牙進行廣泛的研究…… 查看全文>>
摘要:健脾益氣、養(yǎng)血壯骨、生精下乳,富含營養(yǎng),除蛋白質(zhì)、脂肪及碳水化合物含量較高外,還富有鋁、磷、鐵,因而有良好的生血、壯骨作用,并能有效地促進乳汁的分泌。 查看全文>>
摘要:家有寶寶患支氣管炎首先要注意保暖,注意溫度變化,尤其是寒冷的刺激可加重支氣管炎病情,因此家長要隨氣溫變化及時給患兒增減衣物,尤其是睡眠時要給患兒蓋好被子,使體溫…… 查看全文>>
摘要:興趣狹窄,缺乏社會交往的技能和技巧,這樣的孩子往往只對幾項活動或游戲感興趣,或者只和幾個小朋友一起玩并形成心理上的依賴。一旦離開,其他的游戲也無法引起他的興趣,…… 查看全文>>
摘要:新生兒先天性的缺陷大多數(shù)是在母體內(nèi)形成的,是不可逆轉(zhuǎn)的,因此一定要做好產(chǎn)前的預防檢查工作。 查看全文>>
摘要:凡有生育能力的婦女,絕大多數(shù)能分泌足夠的乳汁。 據(jù)英國《泰晤士報》7月7日報道,英國科學家的一項最新研究表明,年輕媽媽在心理上如果承受著巨大的壓力,那么母乳的…… 查看全文>>
摘要:我們會發(fā)現(xiàn)對于孤獨癥這個問題目前還沒有準確的答案,可是最近美國有研究表明,孤獨癥的出現(xiàn),可能與出生季節(jié)有某些聯(lián)系?這是怎么回事呢?本文我們一起來了解。 查看全文>>
摘要:填空題:雪化了是_____ 小朋友回答:蒸汽、泥土、生命、春天、細雨、希望、綠色、新的一年 老師說:正確答案是“水” 查看全文>>
摘要:生理期間瘦身真的很有效果嗎?專家表示,女性月經(jīng)前后,身體出現(xiàn)1公斤左右的增減,完全是正常的現(xiàn)象。當女生在生理期體內(nèi)水份很容易囤積,即使努力節(jié)食也不見體重會減輕,…… 查看全文>>
摘要:夏季游泳,不少媽媽會把兒子帶進女更衣室,不僅讓更衣室里的女性特別是年輕女性有些不自在外,其實對孩子的成長也是有很大的不良影響的。 查看全文>>
摘要:據(jù)醫(yī)學研究和臨床實踐表明,最佳生育年齡為25--30歲。這一時期女性發(fā)育已完全成熟,卵子的質(zhì)量最好,骨盆韌帶和肌肉彈性最佳,子宮收縮力強。并且,在這個時期女性的…… 查看全文>>
摘要:強迫孩子做他們不愿意做的事情、采用強制性的方法對孩子進行教育,既不利于孩子的興趣培養(yǎng),也不利于孩子的智力發(fā)展。 查看全文>>