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家庭醫(yī)生在線首頁 > 健康課堂 > 熱點

摘要:早上洗澡具有提神醒腦、促進血液循環(huán)、清潔皮膚等好處,也存在導致感冒、引發(fā)心腦血管意外等風險。 查看全文>>

摘要:工作累了中午泡腳可促進血液循環(huán)、緩解肌肉疲勞、刺激經(jīng)絡穴位、改善睡眠質(zhì)量、提升精神狀態(tài)等。 查看全文>>

摘要:情緒調(diào)節(jié)對月經(jīng)周期短有諸多調(diào)理作用,可通過穩(wěn)定內(nèi)分泌、改善植物神經(jīng)功能、緩解壓力、減少焦慮抑郁情緒、增強身體免疫力等方面來實現(xiàn)。 查看全文>>

摘要:吃撲爾敏后喝酒不僅沒有健康幫助,還會帶來嗜睡加重、影響藥物代謝、損害肝臟、加重過敏癥狀、增加不良反應風險等危害。 查看全文>>

摘要:傷口化膿會出現(xiàn)局部紅腫、疼痛加劇、有異常分泌物、發(fā)熱以及傷口愈合緩慢等跡象。 查看全文>>

摘要:判斷經(jīng)期能否吃三七粉,可從月經(jīng)情況、體質(zhì)狀況等方面考量。月經(jīng)情況包括月經(jīng)量、月經(jīng)周期是否規(guī)律等;體質(zhì)狀況涵蓋是否為血瘀體質(zhì)、氣血虛弱體質(zhì)等。 查看全文>>

摘要:職場壓力下,預防嗓子發(fā)炎發(fā)燒可從調(diào)整生活習慣、合理飲食、心理調(diào)節(jié)、增強免疫力、注意環(huán)境因素等方面入手。 查看全文>>

摘要:血脂高可通過中醫(yī)體質(zhì)辨識進行調(diào)養(yǎng),主要可從體質(zhì)判斷、飲食調(diào)整、中藥調(diào)理、運動鍛煉、情志調(diào)節(jié)等方面入手。 查看全文>>

摘要:為家人準備銀杏果美食,需關注銀杏果特性、挑選優(yōu)質(zhì)食材、掌握烹飪方法、遵循食用禁忌、注重營養(yǎng)搭配等。 查看全文>>

摘要:雞胸肉對孕期媽媽有諸多功效,能補充優(yōu)質(zhì)蛋白、助力胎兒發(fā)育、增強免疫力、控制體重、提供多種微量元素等。 查看全文>>

摘要:抗性糊精可能存在胃腸道不適、血糖波動、營養(yǎng)吸收受影響、過敏反應、影響藥物效果等壞處。 查看全文>>

摘要:最新研究發(fā)現(xiàn),苦瓜、洋蔥、菠菜、魔芋、燕麥等食物具有一定降血糖效果。 查看全文>>

摘要:香蕉對發(fā)燒小孩的影響包括補充水分、提供能量、促進消化、調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡、改善情緒等。 查看全文>>

摘要:從營養(yǎng)角度看,超聲波去眼袋前后要注意補充蛋白質(zhì)、增加維生素攝入、保證微量元素供給、控制脂肪攝入、避免刺激性食物等。 查看全文>>

摘要:高考季考生腦力消耗大,洋參田七粉可從多方面為考生腦力續(xù)航,包括提高免疫力、增強記憶力、抗疲勞、改善睡眠質(zhì)量、促進血液循環(huán)等。 查看全文>>

摘要:純母乳喂養(yǎng)具有增強嬰兒免疫力、促進嬰兒消化吸收、增進親子關系、利于母親產(chǎn)后恢復、降低母親患病風險等好處。 查看全文>>

摘要:打促排針后,可通過補充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維以及攝入適量脂肪等日常營養(yǎng)補充方式減輕副作用。 查看全文>>

摘要:孕婦吃橙子和黃疸的關系有新認知,包括橙子富含營養(yǎng)、生理性黃疸成因、病理性黃疸因素、橙子對孕婦的益處、合理食用橙子建議等方面。 查看全文>>

摘要:懷孕喝枸杞水可能存在上火、血糖波動、腸胃不適、胎動不安、過敏等風險。 查看全文>>

摘要:當疼痛可能是心臟預警時,可通過食用燕麥、魚類、藍莓、菠菜、橄欖油等食物來緩解。 查看全文>>

摘要:為保證一歲寶寶營養(yǎng),可選擇雞蛋羹、南瓜粥、魚肉泥、蔬菜瘦肉粥、水果沙拉等食譜。 查看全文>>

摘要:女人小便有血可能由多種原因引起,如泌尿系統(tǒng)感染、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腎小球腎炎、全身性疾病、婦科疾病等。家庭關懷可從了解病情、心理支持、生活護理、飲食調(diào)整、監(jiān)督就醫(yī)等…… 查看全文>>

摘要:月經(jīng)少可能由內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能衰退、子宮內(nèi)膜損傷、營養(yǎng)不良、精神壓力大等因素引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術治療、中醫(yī)調(diào)理、心理調(diào)節(jié)等方法應對。 查看全文>>

摘要:孕婦腿抽筋是孕期常見問題,與鈣缺乏、血液循環(huán)不良、激素變化、過度疲勞、寒冷刺激等因素有關。未來新科技或從精準檢測、個性化補鈣、改善循環(huán)、調(diào)節(jié)激素、智能提醒等方面…… 查看全文>>

摘要:懷孕33周時,有的孕媽肚子不發(fā)緊發(fā)硬,可能與子宮敏感性、胎兒活動情況、孕婦體質(zhì)、精神狀態(tài)、飲食因素等有關。 查看全文>>

摘要:正常胎動和連續(xù)胎動20分鐘在胎動頻率、胎動強度、胎動規(guī)律性、胎兒狀態(tài)、臨床意義等方面存在區(qū)別。 查看全文>>

摘要:應對吃避孕藥后的月經(jīng)紊亂,可采用生活方式調(diào)整、藥物調(diào)理、就醫(yī)檢查診斷等方法。生活方式調(diào)整涵蓋規(guī)律作息、合理飲食等;藥物調(diào)理可使用雌激素、孕激素、短效避孕藥等;就…… 查看全文>>

摘要:職業(yè)病有可能影響月經(jīng)期,主要通過化學物質(zhì)接觸、物理因素影響、精神壓力過大、生活作息紊亂、過度體力勞動等方面產(chǎn)生作用。 查看全文>>

摘要:長期處于污染環(huán)境,腺肌癥和腺肌瘤受影響程度難以簡單判定,受激素水平變化、免疫功能改變、遺傳因素、炎癥反應、細胞增殖與凋亡失衡等因素影響。 查看全文>>

摘要:當孩子屁眼紅,家長可從清潔護理、調(diào)整飲食、選擇合適衣物、藥物治療、及時就醫(yī)等方面處理。 查看全文>>

摘要:家庭關懷可從營造溫馨氛圍、提供營養(yǎng)支持、鼓勵運動鍛煉、關注心理狀態(tài)、協(xié)助醫(yī)療管理等方面幫助女性緩解雌激素缺失癥狀。 查看全文>>

摘要:花膠對孕婦狀態(tài)有積極影響,主要體現(xiàn)在補充營養(yǎng)、增強免疫力、促進胎兒發(fā)育、滋養(yǎng)肌膚、緩解孕期不適等方面。 查看全文>>

摘要:合理的營養(yǎng)搭配可改善消化不好的狀況,可從增加膳食纖維攝入、保證蛋白質(zhì)攝入、選擇易消化的碳水化合物、控制脂肪攝入、補充益生菌等方面著手。 查看全文>>

摘要:1歲寶寶錯誤喝酸奶可能會有消化不良、營養(yǎng)不均衡、齲齒、過敏、腸道菌群失調(diào)等危害。 查看全文>>

摘要:小孩不愛睡覺影響身高發(fā)育,可從調(diào)整睡眠環(huán)境、培養(yǎng)規(guī)律作息、增加白天活動量、關注飲食、排查疾病等方面解決。 查看全文>>

摘要:結(jié)腸黑變病是結(jié)腸黏膜黑色素沉著的非炎癥性腸病,治愈希望與病情程度、生活方式調(diào)整、藥物治療、心理狀態(tài)、定期復查等因素有關。 查看全文>>

摘要:口服輪狀病毒疫苗能有效預防輪狀病毒感染,接種前需確認身體狀況、了解禁忌情況,接種時要注意方式,接種后要觀察反應、做好護理、注意飲食等。 查看全文>>

摘要:哺乳期頭暈與正常不適在誘因、癥狀表現(xiàn)、持續(xù)時間、伴隨癥狀、對日常生活影響等方面存在區(qū)別。 查看全文>>

摘要:判斷打針和輸液哪個更適合慢性病患者,可從病情嚴重程度、藥物特性、治療周期、患者身體狀況、藥物吸收途徑等方面考量。 查看全文>>

摘要:口臭的產(chǎn)生與口腔衛(wèi)生不佳、口腔疾病、消化系統(tǒng)疾病、飲食習慣以及不良生活方式等因素有關。可通過保持口腔清潔、治療口腔疾病、調(diào)理腸胃、改善飲食和生活習慣等方法解決。 查看全文>>

摘要:當新生兒體溫37.1度,可通過環(huán)境調(diào)節(jié)、補充水分、密切監(jiān)測、物理降溫、合理用藥等方式促進康復。 查看全文>>

摘要:未來懷孕乳房疼痛問題有望通過日常護理、藥物治療、物理治療、心理調(diào)節(jié)、飲食調(diào)整等方式解決。 查看全文>>

摘要:孕婦艾灸后可能出現(xiàn)輕微出汗、疲倦感、局部皮膚微紅、輕微頭暈、身體微微發(fā)熱等癥狀,遇到這些情況無需過度慌張。 查看全文>>

摘要:收腹褲瘦肚子虛假宣傳背后涉及物理壓迫假象、無法消耗脂肪、影響身體代謝、引發(fā)健康問題、誤導消費觀念等因素。 查看全文>>

摘要:經(jīng)期瘀血是常見的婦科問題,可通過喝湯來調(diào)理,常見的有當歸生姜羊肉湯、益母草雞蛋湯、山楂紅糖湯、玫瑰花茶、川芎白芷魚頭湯等。 查看全文>>

摘要:掌握體脂含量對健康管理很重要,有三種超簡單的體脂測量方法,分別是皮褶厚度測量法、體脂秤測量法、腰圍臀圍比值測量法。 查看全文>>

摘要:濕氣重會導致身體出現(xiàn)多種不適,如困倦、食欲不振等。通過泡腳可促進血液循環(huán)、加快新陳代謝,幫助祛濕。以下為3款泡腳中藥配方,分別是艾葉生姜方、藿香佩蘭方、茯苓白術…… 查看全文>>

摘要:總出現(xiàn)淤青,可能與血管壁功能異常、血小板異常、凝血因子缺乏、藥物副作用、生活習慣等因素有關。 查看全文>>

摘要:家庭環(huán)境中,助力收縮毛孔可從清潔皮膚、補水保濕、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、合理使用藥物等方面著手。 查看全文>>

摘要:兩個月大寶寶一次的奶量受寶寶體重、消化能力、奶粉種類、喂奶頻率、個體差異等因素影響。 查看全文>>

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