據(jù)衛(wèi)生部衛(wèi)生經(jīng)濟(jì)研究所公布一組調(diào)查數(shù)據(jù)表明，年輕職場(chǎng)女性中高血脂問題普遍存在，其中，20歲至40歲高血脂的檢出率接近20%，即幾乎每五個(gè)體檢的中青年女性中就有一人血脂超標(biāo)，那么職場(chǎng)女性的高血脂患病率是否真有這么高嗎?是什么原因?qū)е掳最I(lǐng)患上高血脂呢？

　　一、 職場(chǎng)女性導(dǎo)致高血脂的元兇——應(yīng)酬多

　　弊端一：吃肉多

　　職場(chǎng)女性應(yīng)酬聚會(huì)，不得已大魚大肉。高膽固醇的食物吃多了，于是問題就來(lái)了。這是血脂的升高是主要理由之一。

　　弊端二：飲酒多

　　應(yīng)酬聚會(huì)少不了喝酒，飲酒過量，極易導(dǎo)致熱能過剩而引發(fā)肥胖，伴隨酒精在體內(nèi)可轉(zhuǎn)變?yōu)橐宜幔宜崾沟糜坞x脂肪酸的氧化減慢，脂肪酸在肝內(nèi)合成為甘油三酯，而且極低密度脂蛋白的分泌也增多。所以，職場(chǎng)女性長(zhǎng)期大量飲酒，就會(huì)發(fā)生重癥的高脂血癥。

　　弊端三：食鹽多

　　現(xiàn)在不少年輕女性都喜歡吃口味重的飲食，鹽需要多、辣味……同時(shí)腌制品食用過多，則會(huì)為高血脂的發(fā)生埋下隱患。

　　二、 職場(chǎng)女性缺少運(yùn)動(dòng)

　　專家說，不少職場(chǎng)女性需要經(jīng)常參加宴會(huì)，一星期有四五頓在餐館吃飯，嘗遍所有的山珍海味，。加上平時(shí)總坐在辦公室的方寸之地，極少運(yùn)動(dòng)，每天除了辦公就是吃喝，導(dǎo)致容易胖，當(dāng)然也容易患上高血脂。最近一項(xiàng)研究表明，缺乏鍛煉似乎是重度亞健康人群的普遍現(xiàn)象，92%的人幾乎不太鍛煉。在上班時(shí)間，白領(lǐng)們除了倒水、上廁所幾乎就沒有任何的走動(dòng)機(jī)會(huì)。在重度亞健康人群中，有近半數(shù)白領(lǐng)每周上班時(shí)間超過50小時(shí)，甚至超過60小時(shí)。長(zhǎng)期保持相同的姿勢(shì)、長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦輻射、腦力嚴(yán)重透支、工作壓力急劇上升……不論從什么角度來(lái)看，職場(chǎng)白領(lǐng)們的身心都一直處于緊張的奮戰(zhàn)狀態(tài)。

　　三、苗條女性也會(huì)得高血脂？

　　在人們的印象中，高血脂往往與肥胖劃上約等號(hào)，似乎高血脂只是胖人的專利。而那些身材苗條的人容易忽視血脂檢查，事實(shí)上，體型正?；蜉^瘦的人血脂升高的并不少見。這是為什么呢？因?yàn)橐鹧叩脑蚝芏?，包括遺傳和多種環(huán)境因素，體重只是眾多影響血脂高低的因素之一，但不是唯一決定性的，這恰恰說明血脂升高與人的胖瘦并無(wú)必然的關(guān)系。

　　專家特別提醒，體態(tài)苗條的職場(chǎng)女性也不可對(duì)高血脂癥掉以輕心，定期檢查血脂還是很有必要的。

　　溫馨提示：高血脂的一個(gè)重要特點(diǎn)是發(fā)病時(shí)間長(zhǎng)，患者可能無(wú)明顯的自覺癥狀，而僅表現(xiàn)為血脂檢查異常。這也就成了大家忽視的原因，大多數(shù)人因被健康假狀迷惑，沒有任何感覺，直至它造成了心腦血管疾病并產(chǎn)生了心絞痛、心肌梗塞、偏癱等嚴(yán)重的癥狀甚至危及生命的時(shí)候，人們才真正引起警惕。所以，當(dāng)職場(chǎng)女性在體檢中如果發(fā)現(xiàn)了高血脂，雖然沒有癥狀，但是同樣需要治療，當(dāng)然不一定需要藥物治療，可以采用生活方式、飲食和運(yùn)動(dòng)等方法改善，比如限制高脂肪食品，限制甜食，控制體重。

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