女性私處清洗尤為重要。但許多女性并沒(méi)有全面了解私處清潔的相關(guān)要點(diǎn)，按照自己的方法對(duì)私處進(jìn)行清潔。錯(cuò)誤的清洗方式可能會(huì)導(dǎo)致事與愿違。所以，小編要為大家普及私處清潔的六大要點(diǎn)。

1、盆

洗外陰用的盆必須專人專用，宜選擇比臉盆小一些的搪瓷或不銹鋼盆，最好不用塑料盆，此類盆易因老化引起盆壁粗糙，容易寄生細(xì)菌。

2、毛巾

為預(yù)防交叉感染，女性最好準(zhǔn)備兩條毛巾。一條用于擦洗外陰；另一條用于擦洗后部即肛門。因?yàn)闀?huì)陰與肛門距離很近，用同一條毛巾，易將肛門細(xì)菌帶至陰道而發(fā)生陰道炎，特別是患有肛裂、痣瘡者，毛巾必須分開(kāi)使用。毛巾用后應(yīng)開(kāi)水燙洗，日光下晾曬。

3、莫濫用酸堿液

酸堿液若不符合要求，會(huì)使陰道受腐蝕而損傷；或因陰道內(nèi)pH值的平衡受到破壞，使病菌在陰道內(nèi)繁殖，導(dǎo)致生殖系統(tǒng)受感染而發(fā)炎。另外，也有可能因消毒、操作等方面的原因，引起局部損傷或感染。

4、常用沐浴露，外陰皮膚更脆弱

使用沐浴露沖澡，很多女士也順帶著用沐浴露清潔外陰皮膚（大小陰唇），這樣可能會(huì)令陰部嬌嫩的皮膚更脆弱、干燥。沐浴露偏堿性，ph值高達(dá)8（數(shù)字愈高，堿性愈強(qiáng)），長(zhǎng)期使用會(huì)破壞陰部酸堿度，令益菌無(wú)法生長(zhǎng)。并且，這種堿性液體沖洗不干凈還可能引發(fā)外陰瘙癢。外陰應(yīng)該用清水沖洗，如果使用沐浴露的話，不要讓它停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，并用大量清水沖洗干凈。

5、內(nèi)陰道，沒(méi)病癥就不用管

陰道內(nèi)根本不需要自我清潔，哪怕用清水。很多女人要么根本不關(guān)心私部衛(wèi)生問(wèn)題，要么因?yàn)樵霈F(xiàn)過(guò)炎癥而變成驚弓之鳥，自己擅自購(gòu)買清洗陰道的專用的容器，灌上洗液或者沐浴露沖洗，反而導(dǎo)致了陰道疾病的發(fā)生。因?yàn)?，陰道?nèi)粘膜的酸堿值（ph值）在3.8至4.2之間。這個(gè)酸性環(huán)境下，有助益菌生長(zhǎng)，從而抑制念珠菌、滴蟲等害菌。ph值更低（變酸）則容易使念珠菌繁殖，導(dǎo)致念珠性陰道炎，ph值更高（變堿）則容易使滴蟲菌繁殖，導(dǎo)致滴蟲性陰道炎。而無(wú)論婦科洗液還是沐浴露都會(huì)破壞陰道本身的酸堿度。有些洗液有一定的酸度，比如ph值為5，但相對(duì)于陰道環(huán)境仍然是偏堿性的。

6、水的選用至關(guān)重要，不能輕視

多數(shù)女性喜歡將自來(lái)水和燒開(kāi)的水混合在一起使用，雖說(shuō)一般不會(huì)引起嚴(yán)重的問(wèn)題，但如果恰逢抵抗力下降，或自來(lái)水污染，極有可能引起陰道炎。清洗外陰最好是將燒開(kāi)的水冷卻至適宜的溫度。

現(xiàn)在，你知道清洗私處的要點(diǎn)了吧。女性私處清洗，不容一絲馬虎！