內(nèi)衣穿戴正確與否不僅關(guān)系到女性美觀與否，還可能與女性健康相關(guān)，錯(cuò)誤的穿戴方式易危害人體。此外，女性還應(yīng)該重視內(nèi)衣的清洗方式，正確清洗不僅能夠有效清潔內(nèi)衣，還能夠延長(zhǎng)內(nèi)衣壽命。

錯(cuò)誤佩戴內(nèi)衣的危害：

1、壓迫胸口

有很大一部分的女性為了漂亮而去買一些過緊的文胸，因?yàn)檫@樣能顯得胸大而且乳溝也深。但之所以能有這樣的效果主要還是以擠壓為主，長(zhǎng)此以往容易對(duì)胸口造成壓迫，從而產(chǎn)生胸悶、氣促等情況，嚴(yán)重的影響到心肺功能。

2、威脅頸椎

現(xiàn)在胸罩的款式可謂是非常多樣化，但就是這些五花八門的款式，讓女性過早的受到頸椎病的威脅。特別是一些胸罩的細(xì)帶，它會(huì)使人體肩、背的肌肉出現(xiàn)不同程度的過早老化。這種癥狀的產(chǎn)生，除了與胸罩的細(xì)帶有關(guān)系以外，同時(shí)胸罩的尺寸偏小也是原因之一。過小的胸罩就好像給皮膚戴上了一道細(xì)鐵絲，在人體進(jìn)行一系列的活動(dòng)時(shí)，胸罩就在肌膚的很小范圍內(nèi)頻繁地摩擦，隨著時(shí)間的推移這些肌肉就會(huì)過度疲勞從而出現(xiàn)老化的現(xiàn)象。

3、容易胸下垂

平常我們的文胸就是起到兜住我們的胸部，不至于受地心引力的影響，但是，我們發(fā)現(xiàn)只要我們抬高手去拿東西時(shí)或是在夠公交車上的拉桿，我們的文胸就會(huì)向上跑，為了防止向上跑，我們就干脆把肩帶放松，而這個(gè)時(shí)候文胸就沒有起到承托乳房的作用了，所以，久而久之就形成了胸下垂，所以越豐滿的胸部就越容易下垂。

4、引發(fā)乳腺癌

研究表明，經(jīng)常帶胸罩睡覺容易引發(fā)乳腺癌。研究人員對(duì)4700多名女性進(jìn)行了兩年半的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)每天戴胸罩的時(shí)間在12小時(shí)以上者，罹患乳房癌的機(jī)率是戴的時(shí)間較短的人的21倍；如果連睡覺時(shí)都戴的人，這個(gè)數(shù)字則會(huì)跳到113倍。研究報(bào)告指出，美國(guó)乳房癌罹患率逐年上升，與胸罩普及有關(guān)。

5、乳腺增生的“罪魁禍?zhǔn)住?/strong>

據(jù)了解大部分乳腺疾病都是由于胸罩不合適所導(dǎo)致，因?yàn)槿榉可戏植贾S多豐富的血管以及淋巴神經(jīng)，而作用就是起著提供乳腺營(yíng)養(yǎng)以及代謝的作用。但如果胸罩過小的話，會(huì)影響血液循環(huán)和供給而引起乳房缺血、痙攣，最終導(dǎo)致引起乳腺增生。乳腺增生的原因竟然是胸罩，這可能使很多女性都不能相信，但事實(shí)卻讓你無話可說。

選擇適合你的內(nèi)衣，正確佩戴內(nèi)衣才是最重要的。學(xué)習(xí)內(nèi)衣相關(guān)知識(shí)，為自己的乳房健康負(fù)責(zé)。

內(nèi)衣清洗五大要點(diǎn)：

①清洗內(nèi)衣前首先檢查內(nèi)衣，如有脫線處必須先縫合，還要鉤好背鉤，扣牢肩帶，以免洗滌過程中鉤到面料。洗滌時(shí)，應(yīng)先將中性洗劑溶解于30℃-40℃的溫水才可放下衣物，浸泡一會(huì)兒后用手輕拍，不要用力洗刷以免磨損面料。

②清洗時(shí)要徹底沖凈洗劑。如果漂洗得不干凈、不徹底，殘留于乳罩上的加酶洗衣粉就會(huì)、洗衣粉要沖洗干凈：對(duì)乳房表面的上皮細(xì)胞侵蝕而發(fā)生病理性變化，從而引發(fā)乳腺炎。

③ 洗后切勿使用衣物柔順劑，避免損壞內(nèi)衣的彈性纖維。

④洗好以后不能用手?jǐn)Q干，只可用干毛巾包裹，用手?jǐn)D壓，讓毛巾吸干水分后，將內(nèi)衣拉平至原狀，如是胸圍要將罩杯形狀整理好。

⑤日曬易使衣物變質(zhì)及褪色，所以內(nèi)衣只能放在陰涼通風(fēng)的地方晾干。要把內(nèi)衣兩個(gè)罩杯中間點(diǎn)掛在衣架上晾曬，不要把肩帶掛在衣架上，因?yàn)檫^重的水分會(huì)把肩帶拉長(zhǎng)，使內(nèi)衣變形。

你學(xué)會(huì)內(nèi)衣清洗的正確方法了么？正確佩戴，正確清洗，為乳房健康加上雙重保險(xiǎn)！