亞健康人群體檢是針對(duì)處于疾病與健康之間的一種生理機(jī)能低下的狀態(tài)人群的健康狀況的身體檢查。亞健康狀態(tài)也是很多疾病的前期癥兆，如肝炎、心腦血管疾病、代謝性疾病等等。亞健康人群更應(yīng)重視健康體檢，關(guān)注自身健康。那么身體亞健康要做什么檢查？專家表示，亞健康人群需要做以下這些方面的身體檢查：

1、餐后血糖：針對(duì)亞健康人群，飲食不規(guī)律，生活不規(guī)律，體檢中需要注意血糖檢測(cè)。但是除了要測(cè)空腹血糖后，還要測(cè)餐后2h血糖，以便能及早發(fā)現(xiàn)隱性糖病。

2、心臟檢查：“亞健康”人群生活節(jié)奏緊張，心臟的負(fù)擔(dān)比較大，除了常規(guī)心電圖檢查外，結(jié)合具體的心臟情況需要加查其他項(xiàng)目，以早期發(fā)現(xiàn)隱形冠心病等其他心血管病變。

3、腦部ct：“亞健康”人群常表現(xiàn)為頭暈，胸悶，這和早期腦梗的患者癥狀非常相似，但很多人會(huì)認(rèn)為是亞健康引起的，而忽視了可能已經(jīng)出現(xiàn)的腦梗塞。這類人群常規(guī)體檢也建議查腦ct。

4、防癌檢查：人的年齡越大，接觸致癌物的幾率越多，發(fā)生癌癥的可能性也就越大。35~50歲后需要注意防癌檢查。

5、口腔檢查：牙不痛絕不意味著牙一定就沒問題。例如，刷牙時(shí)流血、口臭、牙齒松動(dòng)、吃熱的食物會(huì)敏感和酸痛等，都說明有牙齒存在問題。

另外，還可以進(jìn)行下面四個(gè)方面的檢查項(xiàng)目：

元素檢查。

雖說亞健康偏愛中年人士，但實(shí)在從小孩到老年人都有發(fā)生亞健康的可能性。兒童患亞健康的話，引起狀態(tài)的主要原因之一是元素不平衡，例如鋅元素缺乏會(huì)表現(xiàn)出厭食偏食等癥狀。因此，可以做元素檢查。目前較常使用的是采取人體血液或毛發(fā)來測(cè)定人體中的30多種元素，然后進(jìn)行有針對(duì)地補(bǔ)充所缺元素。

血液中激素水平測(cè)定。

引起中年人亞健康狀態(tài)的主因之一是性激素不平衡：由于生殖內(nèi)分泌功能減退而影響各系統(tǒng)功能。最常見如出現(xiàn)潮紅潮熱、失眠、性功能降低、情緒波動(dòng)、心悸胸悶等。男性查血液游離睪酮，女性查血雌激素、孕激素、雄激素、卵泡刺激激素等，再根據(jù)專家指導(dǎo)進(jìn)行治療。

一滴血亞健康檢查。

引起老年人亞健康狀態(tài)的主因之一是代謝不平衡，由于朽邁使新陳代謝緩慢，能量供給不足或某些物質(zhì)如氧自由基在體內(nèi)蓄積都輕易導(dǎo)致各種性能減退。進(jìn)行一滴血抽取的血液檢查，可對(duì)人體外周血液情況有較正確了解。

人體反射區(qū)檢測(cè)。

中醫(yī)方面也有一種亞健康檢測(cè)方法，稱人體反射區(qū)檢測(cè)（包括足底、手掌、耳穴），這種方法適合檢查任何個(gè)體和癥狀。