春節(jié)期間，人們都會(huì)互相串門，走訪親戚，或者是去花市買花，看表演等等，都少不了和人群擠在一起，而且出外時(shí)如果選擇公共交通工具，肯定是人比較多的時(shí)候，因?yàn)榇汗?jié)大家外出和回家的時(shí)間和目的大致一致?，F(xiàn)在H7N9禽流感病例也在持續(xù)增加中，走訪親戚的時(shí)候警惕流行病是必不可少的。

一、 保證室內(nèi)通風(fēng)換氣

保證室內(nèi)通風(fēng)換氣，保證空氣的流通，特別是在人群密集的空間，當(dāng)探親戚時(shí)室內(nèi)人比較多的時(shí)候，要注意開窗開門，但同時(shí)要注意保暖。但是空氣質(zhì)量差的時(shí)候，要減少開窗的時(shí)間，這時(shí)候就需要選擇空氣質(zhì)量比較好的中午來(lái)通風(fēng)。

二、 勤洗手

不但要餐前洗手，在外回家后也要洗手，特別注意的是春節(jié)期間，無(wú)論是去哪個(gè)親戚家都會(huì)預(yù)備一些零嘴，每次吃之前都洗手不太科學(xué)，所以要增加洗手的次數(shù)，保證雙手清潔程度。

三、 注意飲食衛(wèi)生

春節(jié)的外出吃飯?zhí)貏e多，這時(shí)候就要特別注意飲食衛(wèi)生，不要吃沒有熟透的食物，生的菜不要和熟菜混著吃。

四、 多吃蔬菜水果

多吃蔬菜水果，吸收足夠的維生素C和維生素E，能夠在一定程度上提高免疫力，減少流行病發(fā)生的可能性。

五、 避免熬夜

熬夜很容易引起生物鐘失調(diào)，直接導(dǎo)致免疫力下降，而且熬夜本來(lái)就容易誘發(fā)上火、感冒等病癥的發(fā)生，不要說(shuō)遠(yuǎn)離流行病，很可能自己就成了病原攜帶者。

六、 多喝水

保證體內(nèi)有足夠的水分，才能保證體內(nèi)的各項(xiàng)系統(tǒng)的運(yùn)作，毒素的排出和維生素的吸收。

七、 天氣和空氣不好時(shí)戴口罩

戴口罩可以避免塵埃和冷空氣對(duì)呼吸道的直接刺激，也能在一定程度上防止某些流行病，進(jìn)入公共場(chǎng)所戴口罩，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。