夏季，是細菌、病毒滋生的高峰期，同樣也是我們感染發(fā)炎的高峰期。特別是女性，身體抵抗力本身就低，再加上體質(zhì)虛弱，身體感染的幾率很高。雖然女性的體質(zhì)較弱，但我們卻不能因為我們的身體就對我們的工作有所攜帶，我們只能盡量保證我們的身體健康，并兼顧工作的高質(zhì)量、高效率。

夏天天氣炎熱，為了降溫、防暑，或讓自己更舒服，我們總會穿著較為涼爽的衣服，然而，在這樣的情況下，高溫以及出汗卻讓我們患炎癥的幾率大大上升。特別是陰道炎，根據(jù)有關調(diào)查，約75%的婦女一生中至少患過一次陰道炎，其中一半左右會反復發(fā)作。

究竟我們的炎癥從何而來，我們又該如何避免，下面馬上給大家說說。

過緊的衣服

修身的緊身褲、性感的丁字褲，這些看似誘人的穿法卻可能誘發(fā)婦科炎癥。一方面，兩者多為化纖材質(zhì)制成，透氣性差；另一方面，緊身褲容易導致私處高溫，分泌物無法及時散發(fā)出去，易孳生病菌。走動時，它們還易對尿道口、陰道、肛門等產(chǎn)生摩擦，導致會陰部充血、紅腫甚至破損等。夏季應盡可能穿寬松透氣、棉質(zhì)的褲子，特別是內(nèi)褲。

衛(wèi)生護墊

有些女性在非經(jīng)期也每天用衛(wèi)生護墊，卻幾乎一天才換一次，這不僅無法保證私處干爽，反而可能成為細菌孳生地。如果必須使用衛(wèi)生巾、護墊，建議每2~3個小時就要更換一次。

洗液

有些人認為，用洗液每天清洗，才能洗去瘙癢、白帶等，這其實是女性朋友最容易犯的錯誤。事實上，陰道有強大的自凈和防御功能。盲目使用洗液，反而可能破壞陰道的自我防御系統(tǒng)，打破酸堿平衡，加重或引起疾病。其實，每天更換內(nèi)褲，用清水清洗外陰即可。

游泳池

不少人游完泳后常覺得私處瘙癢，這很可能是陰道炎。游“野泳”或游泳池的水不干凈，消毒不到位等，水中的病原體就可能侵襲陰道。游泳前，要先排除自己沒有陰道炎等易傳染的婦科疾病，以免加重病情或傳染他人。游完泳后，要用流動的清水沖洗外陰，注意多喝水。

住宿環(huán)境

有一種常見的陰道炎叫“滴蟲性陰道炎”，它是陰道毛滴蟲引起的。而毛滴蟲適應性很強，在半干的毛巾中能生存1天，在自來水中能生存5天。因此，外出旅游一定要注意選擇有衛(wèi)生保障的住所，少去衛(wèi)生較差的小旅館，避免經(jīng)馬桶、被褥、毛巾等感染上病菌。

此外，久坐不動、喝水過少等，也可能誘發(fā)婦科炎癥。女性朋友如果出現(xiàn)陰部瘙癢、白帶增多、性狀異常、異味等癥狀，就應警惕。

陰道炎如果長期拖著不治，病菌可能會順著生殖系統(tǒng)往上走，“入侵”子宮、輸卵管和盆腔，導致慢性炎癥等，甚至成為宮外孕和不孕癥的罪魁禍首。因此，出現(xiàn)相關癥狀時最好先去看醫(yī)生，判斷陰道炎的種類，再進行針對性治療，避免反復。