一天不換內(nèi)褲，上面竟然會(huì)有多達(dá)100萬(wàn)個(gè)病菌？你是否不相信，這不是嚇唬你的。在7月30日，浙江衛(wèi)視播出的《健康007》節(jié)目中，公布了這一組驚人的數(shù)據(jù)。

北京大學(xué)人民醫(yī)院主任王建六在浙江衛(wèi)視《健康007》中提到，如果內(nèi)褲一天不換，這條內(nèi)褲上會(huì)留下大約0.1克糞便，其中有10個(gè)蟲(chóng)卵、100個(gè)寄生蟲(chóng)、10萬(wàn)個(gè)細(xì)菌、100萬(wàn)個(gè)病毒。而辣媽鐘麗緹在節(jié)目中提到雖然每天都堅(jiān)持換內(nèi)褲，但是不會(huì)每天洗，曾經(jīng)試用14天的內(nèi)褲都攢在一起洗。這種做法同樣是不可取的。

在如此恐怖的數(shù)據(jù)面前，你還能淡定的輕視內(nèi)褲的衛(wèi)生嗎？對(duì)我們女性來(lái)說(shuō)，內(nèi)褲攜帶的病菌分分鐘會(huì)威脅到我們的健康。那要如何保證內(nèi)褲不傷害女性的健康呢？

哪些內(nèi)褲傷害女性健康

1、小而緊的內(nèi)褲

現(xiàn)在，有很多女性為了追求漂亮，選擇購(gòu)買(mǎi)那些又小又緊的內(nèi)褲，豈不知這些內(nèi)褲讓你得到了漂亮，卻毀了你的健康。女性常穿又小又緊的內(nèi)褲，容易造成血液不流通不循環(huán)，而且還會(huì)對(duì)陰道、尿道、肛門(mén)等皮膚造成摩擦，導(dǎo)致私密部位紅腫發(fā)癢疼痛和感染，會(huì)引發(fā)陰道炎、尿道炎等生殖感染。

2、丁字褲

不可否認(rèn)，丁字褲確實(shí)充滿(mǎn)魅力，能讓你化身為魅惑天使，但丁字褲存在很多健康隱患。女性長(zhǎng)期穿著丁字褲，會(huì)頻繁摩擦外陰，造成細(xì)菌感染，容易患婦科疾病，同時(shí)也容易致使細(xì)菌進(jìn)入女人體內(nèi)，危害宮頸健康。

3、化纖內(nèi)褲

化纖內(nèi)褲的通透性和吸濕性都比較差，會(huì)使得白帶和會(huì)陰部腺體的分泌物不易揮發(fā)，造成一個(gè)潮濕的環(huán)境，非常有利于細(xì)菌繁殖，從而引發(fā)婦科炎癥。

如何選擇內(nèi)褲

1、選擇純棉內(nèi)褲，通風(fēng)吸汗

很多女性都有下部瘙癢、陰道分泌物發(fā)臭變色的困擾，這是內(nèi)褲質(zhì)料緊不通風(fēng)造成的問(wèn)題。選擇內(nèi)褲時(shí)，最好能夠以棉質(zhì)衣料，寬松設(shè)計(jì)為主。因?yàn)樗粌H穿著舒適，還能起到抑菌的作用。北京大學(xué)人民醫(yī)院主任王建六在節(jié)目中提到，選擇內(nèi)褲一定要有柔軟性，穿著舒服，第二個(gè)吸水性，身體要出汗排泄，能夠吸水，第三個(gè)是通透性。

2、選擇中高腰內(nèi)褲

低腰的內(nèi)褲起不到內(nèi)褲應(yīng)該有的抑菌、舒適的作用，而且還容易把細(xì)菌帶入女人體內(nèi)，引發(fā)各種婦科疾病。所以，選購(gòu)內(nèi)褲的時(shí)候應(yīng)該選擇中高腰內(nèi)褲最好選擇立體裁剪，舒適合身的內(nèi)褲，穿在身上才能起到保護(hù)女性私處不受細(xì)菌侵犯的作用。

如何保養(yǎng)內(nèi)褲，不損傷女性健康

1、內(nèi)褲不能晾在陰暗潮濕環(huán)境

內(nèi)褲不能晾在不通風(fēng)、陰暗潮濕的環(huán)境，因?yàn)槊咕矚g在潮濕陰暗的環(huán)境里生長(zhǎng)，尤其是霉菌性陰道炎的女性特別要注意。最好洗完內(nèi)褲后要晾曬或者晾在通風(fēng)的環(huán)境里，利于干燥，避免滋生細(xì)菌。

2、內(nèi)褲不能翻曬

煙氣、粉塵、微生物、硫化氫等有害物質(zhì)會(huì)隨著空氣的流動(dòng)而飄浮，當(dāng)翻曬內(nèi)褲時(shí)，這些有害的物質(zhì)就會(huì)粘附在內(nèi)褲貼身的一面，穿到身上后，就容易引起過(guò)敏發(fā)癢，甚至誘發(fā)各種皮膚炎癥，對(duì)于婦女可能還會(huì)引起婦科疾病等。

3、內(nèi)褲需要分開(kāi)洗

貼身內(nèi)衣物最好是單獨(dú)清洗，盡量不要與褲子、襪子一起洗。并且建議用手洗，這樣可以增加摩擦密度，有利于局部清洗，將內(nèi)褲洗得更加干凈。北京大學(xué)人民醫(yī)院主任王建六提到，最好是每個(gè)人洗內(nèi)褲要用專(zhuān)用清洗盤(pán)，不要和其他人的內(nèi)褲混在一起清洗，避免交叉感染。

4、內(nèi)褲不能用堿性太強(qiáng)的清潔劑清洗

女性的私處是一個(gè)弱酸環(huán)境，而清潔用品一般都是堿性的，所以要選堿性不要太強(qiáng)、清潔能力比較好的清潔劑，例如肥皂，最好是具有殺菌消毒能力的肥皂。北京大學(xué)人民醫(yī)院主任王建六也建議要用抗菌殺菌清洗劑洗內(nèi)褲，而且清洗過(guò)程避免高溫。

5、內(nèi)褲需要天天換

女性應(yīng)該要保證內(nèi)褲每天換洗，因?yàn)榕缘膬?nèi)褲每天會(huì)滋生上萬(wàn)的細(xì)菌，所以在內(nèi)褲的換洗上不可犯懶。