“不痛則已，有時候痛起來要人命”，這就是痛經(jīng)真實反照。目前，有很多女性存在著痛經(jīng)問題，可是很多人都采取民間偏方“紅糖水”來緩解。其實，并不是所有痛經(jīng)都能通過喝紅糖水來緩解的。中醫(yī)調(diào)理痛經(jīng)講求對癥，了解證型，按證型調(diào)理。

氣滯血瘀型

表現(xiàn)：經(jīng)前或者經(jīng)期小腹脹痛，經(jīng)前乳房會脹痛，經(jīng)血顏色紫暗，伴有血塊，舌暗紅或有瘀點等。

治療：理氣活血，化瘀止痛。

食療：膈下逐瘀湯加生蒲黃，血竭粉。

寒凝血瘀型

表現(xiàn)：經(jīng)前或者經(jīng)期小腹冷痛，經(jīng)血顏色暗，有血塊，平時白帶量多，質(zhì)清晰，胃寒肢冷。腹部熱敷可緩解痛感等。

治療：溫經(jīng)散寒，化瘀止痛。

食療：少腹逐瘀湯加烏藥、制附子。

濕熱瘀阻型

表現(xiàn)：經(jīng)前或者經(jīng)期小腹脹痛或疼痛，有灼熱感，經(jīng)血顏色暗紅，質(zhì)稠，或夾帶較多粘液。平時白帶量多，呈黃色，質(zhì)稠，有味等。

治療：清熱除濕，化瘀止痛。

食療：清熱調(diào)血湯加蒲公英、連翹、生薏米。

氣血虛弱型

表現(xiàn)：經(jīng)期或經(jīng)后小腹隱隱墜痛，月經(jīng)量少，顏色偏淡，比較清稀，面色無華，疲倦乏力等。

治療：補氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止痛。

食療：八珍湯加雞血藤、阿膠、三七。

肝腎虧損型

表現(xiàn)：經(jīng)期或經(jīng)后小腹綿綿作痛，伴隨腰骶部酸痛，月經(jīng)量少，色淡暗，質(zhì)稀，頭暈耳鳴，容易失眠健忘等。

治療：補養(yǎng)肝腎，調(diào)經(jīng)止痛。

食療：調(diào)肝血加肉蓯蓉，桑寄生，菟絲子，杜仲，川斷。