挺拔、豐滿、有漂亮的淚滴形狀是我們對完美胸型的要求。豐滿的胸部能讓女性擁有最美的S曲線，展示女性魅力。那么，你又是否知道最美胸型的黃金標準是什么以及如何吃出完美胸型。

最美胸型的黃金標準：

1、青春動感

良好的充盈度是美麗性感的乳房必需的，乳房會隨著運動而產(chǎn)生韻律性的動感，站立或靜臥時，有“水滴”般的三維形態(tài)美。

2、傲人形態(tài)

“米洛的維納斯”一樣的半球型水滴狀雙乳是最完美的乳房必需的外形，一般乳軸高度為5cm，與胸壁大約呈90度，為乳房基底直徑的1/2左右。

3、理想位置

乳房整體位于第2-6肋間，基底直徑為10-12厘米，基底面到乳頭的高度為5-6厘米，乳頭位于第四肋間，上臂1/2處左右，兩個乳頭與鎖骨中線凹陷處的三點連接呈等腰三角形，兩乳頭的間隔20厘米左右。

4、誘惑乳溝

從時尚美學(xué)視角，乳溝不僅是乳房豐滿、健康、完美的表現(xiàn)，也是視覺聚焦和自我展現(xiàn)的標志。

四種食物吃出完美胸型

1、花生

花生含有脂肪，蛋白質(zhì)，卵磷脂，氨基酸，嘌呤及花生堿，膽堿，纖維素，淀粉，無機鹽和維生素A、B、C、E、K，生物素，生育酚，還含有磷、鐵、鈣、鉀、鎂等多種元素?；ㄉ胸S富的維生素A、E，能刺激雌激素的分泌，進而促進乳房增大，塑造完美胸型。

2、大豆

大豆對乳房健康很有作用。因為，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平，從而減少乳房不適，維持乳房健康，打造完美胸型

3、海帶

對于女性來說，海帶不僅有美容、美發(fā)、瘦身等保健作用，還能有助于治療乳腺增生。由于海帶含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化，從而調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào)，降低女性患乳腺增生的風(fēng)險。

4、黑芝麻

黑芝麻富含維生素E，能促使和完善卵巢發(fā)育，增加成熟的卵細胞，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長和乳房長大。芝麻中的B族維生素含量豐富，能促進新陳代謝，有助于雌性激素和孕激素的合成，起到美胸功效。