內(nèi)衣與乳房的健康密切相關(guān)。內(nèi)衣穿不對(duì)，極其容易傷害乳房，誘發(fā)一些乳房疾病。所以對(duì)內(nèi)衣的選擇以及穿著，千萬(wàn)別掉以輕心。如果你穿內(nèi)衣時(shí)出現(xiàn)3種情況，要小心了！

胸杯上移

胸杯上移通常都是因?yàn)槲男氐走吿闪?，或者文胸的尺寸選擇失誤，罩杯過(guò)淺，這樣長(zhǎng)期下來(lái)，可能會(huì)導(dǎo)致乳房下垂。

背部胸部現(xiàn)壓痕

當(dāng)你脫開(kāi)內(nèi)衣時(shí)，發(fā)現(xiàn)胸部出現(xiàn)壓痕，那說(shuō)明文胸的罩杯選擇過(guò)小。經(jīng)常壓迫乳房，會(huì)使乳房變得越來(lái)越小。

肩帶常下滑

肩帶常下滑，可能是因?yàn)槲男剡^(guò)小過(guò)松，上移后就容易發(fā)生肩帶滑落，另外或可能是選錯(cuò)肩帶款式。胸部的提升絕大部分是靠肩帶，所以肩帶過(guò)松，會(huì)使得胸部失去提升的力量，容易出現(xiàn)下垂。

如何正確穿內(nèi)衣

1、穿文胸的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每天不能超過(guò)8小時(shí)，更不能戴著文胸睡覺(jué)。

2、文胸材質(zhì)最好選用棉質(zhì)?；瘜W(xué)纖維的文胸容易誘發(fā)皮膚過(guò)敏，而且文胸透氣性較差。并且，人活動(dòng)時(shí)，胸罩不斷摩擦乳頭，文胸內(nèi)的纖維細(xì)絲容易從乳孔進(jìn)入乳腺，長(zhǎng)時(shí)間這樣，會(huì)堵塞乳腺和乳頭，誘發(fā)乳腺疾病。

3、選擇文胸尺寸要適合長(zhǎng)期戴過(guò)小過(guò)緊的胸罩，會(huì)影響乳房局部血液和淋巴循環(huán)，誘發(fā)各種乳腺疾病。

提醒：胸部較大的女性，內(nèi)衣肩帶可以選擇寬一些，否則肩部的承托力度不平均，加重肩背負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)此會(huì)出現(xiàn)背疼或胸部下垂。哺乳期一定要戴稍大一點(diǎn)的胸罩，因?yàn)槲鼓痰年P(guān)系，此時(shí)女性乳房一般會(huì)脹滿，而且戴文胸是保持體形非常重要的環(huán)節(jié)。