甲肝是甲型肝炎的簡稱，是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的，以肝臟炎癥病變?yōu)橹鞯膫魅静?。它不僅會(huì)給人們的身體健康帶來危害，還具有很強(qiáng)的傳染性，是指一種危險(xiǎn)的疾病，在日常生活中注意。下面看看甲肝要如何預(yù)防呢？

1、注意飲食衛(wèi)生

堅(jiān)決不吃不干凈的食物，不喝生水，不吃或少吃生冷食物，食用水果、生菜等果蔬類食品時(shí)一定要清洗干凈，吃剩的食物要儲(chǔ)存在冰箱中，并且再次食用前應(yīng)充分加熱。尤其是加工食品時(shí)要注意高溫加熱，一般情況下，加熱100℃一分鐘就可使甲肝失去活性。另外，預(yù)防甲肝生吃瓜果要洗凈。毛蚶、蛤蜊等水產(chǎn)品可能粘附甲肝病毒，不要生吃或半生吃。直接入口的食物如醬菜、涼拌的菜，不要在可能受污染的水中洗滌。不要到衛(wèi)生設(shè)施不全的小型餐館或路邊流動(dòng)攤販處就餐。

2、保持生活環(huán)境的衛(wèi)生

平時(shí)，注意消滅蒼蠅、蟑螂等害蟲，避免疾病的媒介傳播。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，把住“病從口入”關(guān)。飯前便后要洗手，自來水和井水都要消毒

3、保持餐具茶具的衛(wèi)生

預(yù)防甲肝要講究餐具茶具的衛(wèi)生。有肝炎流行時(shí)，勿辦酒席。因甲肝病人在癥狀出現(xiàn)之前大便中就有病毒排出，在甲肝流行時(shí)自辦酒席，賓客中可能有尚未發(fā)作的病人，容易引起參宴者甲肝爆發(fā)。

4、定期檢查

甲肝病人癥狀明顯出現(xiàn)以前，傳染性很強(qiáng)，所以愈早發(fā)現(xiàn)、早隔離，就愈能減少傳染的危險(xiǎn)。預(yù)防甲肝1周歲以上的兒童、免疫力低下的成人預(yù)防甲肝等均可考慮打甲肝疫苗，但是并不是人人都適合打疫苗，如過敏體質(zhì)者，免疫缺陷者以及患有急性感染性疾病或其他嚴(yán)重疾病者不能打甲肝疫苗。出現(xiàn)體溫升高并伴有乏力、厭食、惡心、嘔吐、黃疸等癥狀的人，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院腸道門診就診，以便早診斷，堅(jiān)持做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療。