綠豆湯具有清熱解毒的功效，是最佳養(yǎng)生食品，在炎熱的夏天不少人都習(xí)慣時(shí)不時(shí)就喝上一碗消暑解渴。但綠豆湯雖好，卻不是每個(gè)人都適合喝，在不能喝綠豆湯的人群里面，就包括了經(jīng)期的女性，這都是為什么呢？

其實(shí)經(jīng)期女性并非就完全不能喝綠豆湯，綠豆還有補(bǔ)鐵的功效呢，但最為常見(jiàn)的冰凍綠豆湯就真的不能喝了。因?yàn)檫^(guò)涼的食品會(huì)引起子宮收縮，造成腹部不適，也不利于婦科保健。喝常溫的就沒(méi)有問(wèn)題，當(dāng)然溫?zé)岬淖詈?，還可以防胃脹。

另外，還有以下的人群不適合喝綠豆湯：

1、屬寒涼體質(zhì)的人

喝綠豆湯能預(yù)防中暑，治療食物中毒等，對(duì)熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。但寒涼體質(zhì)者，不適合喝。寒涼體質(zhì)的人，表現(xiàn)為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。吃了綠豆反而會(huì)加重癥狀，甚至引發(fā)諸如腹瀉（嚴(yán)重的話(huà)引起脫水），氣血停滯引起的關(guān)節(jié)肌肉酸痛，胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統(tǒng)疾病。

2、老人、兒童以及體質(zhì)虛弱的人

因?yàn)榫G豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多，大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類(lèi)人的腸胃消化功能較差，容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉。

如果非要喝，也最好控制食量和頻率，一般來(lái)說(shuō)，小孩2至3歲開(kāi)始吃粥時(shí)，可適量加點(diǎn)綠豆。6歲過(guò)后，才可飲用成人量。

3、正在服用各類(lèi)藥物的人

綠豆的解毒作用源于綠豆蛋白等成分可與有機(jī)磷、重金屬結(jié)合成沉淀物。然而，這些解毒成分也會(huì)與藥物的相關(guān)成分反應(yīng)，從而降低藥效。