女人是天生敏感的動物，因為缺乏安全感，往往在在情感生活中處于弱勢，擔(dān)心害怕某一天一些重要的東西消失不見，或會因為安全感缺失放棄一段感情。要想擺脫這些不良情緒，女人應(yīng)該如何給自己安全感呢？

要自立

要有不錯的工作和穩(wěn)定的收入。俗語說，“大樹下的小樹是永遠長不大的”，如果依附著他人尋求安全感，那將永遠無法獲得強大的安全感。因此，要自立，選擇保證賴以生存的工作，在工作中獲取成就感，找準(zhǔn)自己的定位。正所謂，“經(jīng)濟基礎(chǔ)決定上層建筑”，有一份不錯的工作，就會有一份穩(wěn)定的收入，有一定的經(jīng)濟來源，才能讓自己追求更高層次的需求。

讓心開放

不要獨自躲在暗處。就像墻角的花，孤芳自賞，把自己禁閉起來，只會默默凋零。多跟人打交道，跟別人互動互信。其實，一切傷害都是自傷。放心，別人不會傷害你，傷害你的只有自己。事物本身并不傷人，往往是你的想法，卻能傷害自己。所以，凡是要多往好處想，心向陽光。

善于給予

安全感來源于給予。一個人若總想從別人那里要什么，想得到什么，就會忐忑不安，缺乏安全感。當(dāng)你去付出的時候，為這個世界給予一些什么時，就會感到踏實和心安。你一定要記住：安全感就是給出來的，而不是要來的！多想想怎樣為這個世界增添一些美好的東西吧。

保持清醒

水本來就清澈，是那些念頭和思維攪亂了這水的清澈平靜所以帶來了不安！”所以探究明白你自己的不安全感從何而來，看清心靈上引起不安的雜念是什么，然后當(dāng)不安全感又出現(xiàn)的時候，你就可以保持清醒的覺知，就能不再受制于不安全感而退縮或者去依賴，再加上正確的思維方式有意識的去鍛煉自己，慢慢的安全感就回來了！

保持自信

要了解和充分開發(fā)自身的潛能。女人如果缺乏自信，自我效能感就低，對自己潛能會有一種低估。女人一定要找準(zhǔn)自己的優(yōu)勢，相信只要自己足夠努力，就一定能做好要做的事情。千萬別低估了自己，甘愿圍著鍋碗瓢盆轉(zhuǎn)，而忽略了最美的自己。

很多人都說，“安全感是自己給的”。女人若能用清醒獨立的頭腦解決感情生活中的種種苦惱，懂得自知，善于提高自己各方面的能力，自己掌握自己的命運，又怎么會沒有安全感呢？