月經(jīng)時(shí)期是女性特殊的生理周期，在每個(gè)月的那幾天，女性的身體會(huì)特別脆弱，也需要我們特殊的養(yǎng)護(hù)。但對有些女性卻沒有太把經(jīng)期當(dāng)一回事，在月經(jīng)期間仍保持和平常一樣的生活習(xí)慣。家庭醫(yī)生在線編輯提醒，就算你身體再好也不能做以下3件事，否則后果很嚴(yán)重哦~

拔牙：或?qū)е麓蟪鲅透腥?/strong>

在月經(jīng)期，女性體內(nèi)的血小板數(shù)目減少，血液凝固性比平時(shí)降低。如果此時(shí)進(jìn)行創(chuàng)傷性手術(shù)，如拔牙處理，都可能會(huì)難以止血，造成出血比平時(shí)手術(shù)更多、出血時(shí)間更長。據(jù)研究顯示，月經(jīng)期間女性的痛覺神經(jīng)也比平時(shí)敏感，同時(shí)，全身抵抗力較弱。因此，月經(jīng)期拔牙還會(huì)感覺疼痛加倍，且感染率大增。

酗酒：易醉及傷肝

女性在月經(jīng)期間體內(nèi)激素水平發(fā)生較大波動(dòng)。如果此時(shí)飲酒，會(huì)比平時(shí)更易醉，且酒精對肝臟的負(fù)擔(dān)會(huì)進(jìn)一步加重。

另外，在此階段，女性體內(nèi)分解酶的活動(dòng)能力處于較低水平，分解消化酒精的能力下降，使得酒精難以快速從血液中排泄出去，進(jìn)而滯留在身體內(nèi)，就會(huì)演化成有害物質(zhì)。要清除這些有害物質(zhì)，人體肝臟必須不斷分解制造出酶，負(fù)荷就會(huì)比平時(shí)加大很多，可能引發(fā)肝臟毛病。同時(shí)，專家還分析指出，喝酒或會(huì)加快人體血液循環(huán)，從而導(dǎo)致月經(jīng)量增多，飲冰鎮(zhèn)啤酒等則還可能造成痛經(jīng)。

按摩：誘發(fā)嚴(yán)重出血或經(jīng)期延長

足部按摩可以保障氣血運(yùn)行、疏通經(jīng)絡(luò)，從而促進(jìn)人體正常生理功能運(yùn)轉(zhuǎn)。此作用和活血化淤藥一樣，可能造成女性月經(jīng)量的增加。

同時(shí)，此時(shí)按摩還可能引發(fā)皮下出血，還不利于子宮內(nèi)膜剝落后的修復(fù)，如果方法不得當(dāng)，甚至可能造成經(jīng)期延長。