衣服臟了自然要洗，但雖然每天都要洗衣服，你又知道衣服多久洗一次才健康衛(wèi)生又不會(huì)加快衣物的磨損嗎？還有人說牛仔褲要養(yǎng)根本不能洗……你真信了嗎？快跟家庭醫(yī)生在線編輯一起來(lái)了解一下衣服清洗頻率的問題吧！

貼身衣服和運(yùn)動(dòng)服：每次穿著后

這些衣服由于貼身穿著，每次穿著后都會(huì)沾上不少的汗液和皮屑，如果不每次一洗容易滋生病菌。清洗襪子的最佳方式是翻轉(zhuǎn)面、用40℃的水溫手洗。避免甩干，選擇平放晾干。

女性內(nèi)衣：穿著3次以內(nèi)

建議內(nèi)衣最好也每天清洗，如果不每天洗，也要注意至少在穿著3次以內(nèi)洗一次，因?yàn)橘N身穿著，即便看起來(lái)不臟也容易沾染皮屑及汗液，成為細(xì)菌的滋生地。另外，內(nèi)衣不能連續(xù)穿兩天以上，因?yàn)榧鐜У刃枰?4小時(shí)左右的回彈時(shí)間，如果連續(xù)穿會(huì)縮短文胸壽命。

睡衣：穿著3-4次左右

貼身睡衣若長(zhǎng)期不洗，微生物以及皮膚脫落的細(xì)胞會(huì)大量堆積在睡衣上，帶來(lái)健康風(fēng)險(xiǎn)。清洗時(shí)最好使用冷水手洗，并放在陰涼處晾干，否則陽(yáng)光會(huì)令睡衣變質(zhì)、變黃，縮短使用壽命。

牛仔褲：穿著5次以內(nèi)

有人說“養(yǎng)牛不能洗”。還有更詭異的，說把牛仔褲放在冰箱里就能殺菌……這些說法你聽聽就好千萬(wàn)別當(dāng)真。雖然過度清洗可能會(huì)導(dǎo)致牛仔褲掉色或磨損，但幾個(gè)月不洗一次甚至打死不洗則只會(huì)讓你的牛仔褲成為細(xì)菌培養(yǎng)基。

羊毛衫：穿著6-8次左右

羊毛衫比較嬌貴，需要特殊照顧，一般穿6-8次洗一次就好，除非你流了大量的汗或者身處煙霧繚繞的地方。

羽絨服、大衣等：一季度1-2次

多數(shù)冬裝可以在冬季結(jié)束時(shí)清洗一次，如果是北方冬季比較長(zhǎng)，可以在季中找個(gè)天氣好的日子再洗一次。需要注意的是帽子、手套、圍巾等冬裝接觸污物的機(jī)會(huì)較多，因此洗得也要更勤些，一般一季度洗3-5次。