陰道炎是常見(jiàn)女性婦科疾病，常常由于細(xì)菌引起導(dǎo)致白帶異常增多、瘙癢、色黃、豆渣樣等等，嚴(yán)重影響了女性的正常生活。女人都害怕陰道炎，可是它卻總是在女性身體徘徊著，隨時(shí)盯著。那么應(yīng)該怎樣才能幫助女性遠(yuǎn)離陰道炎呢？下面家庭醫(yī)生在線編輯就給大家介紹5個(gè)妙招：

別濫用抗生素

生活中女性一旦出現(xiàn)發(fā)燒、感冒、頭疼后就吃抗生素。殊不知，抗生素可能會(huì)抑制一些有益菌群，給了霉菌大量繁殖的機(jī)會(huì)。所以女性在使用抗生素時(shí)一定要慎重。

注意外陰清潔

不要用消毒劑或各種清潔劑頻繁沖洗外陰和陰道。清洗陰道最好用涼或溫白開(kāi)水，清洗不要過(guò)勤，一周兩三次即可。清洗順序要從前向后。

經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾

女性生理期，要選擇通氣性好的衛(wèi)生巾，勤換衛(wèi)生巾，以免導(dǎo)致細(xì)菌的滋生。在平時(shí)最好不要用護(hù)墊，對(duì)陰道炎預(yù)防十分重要。

保持心情愉悅

每天都要保持愉悅的心情，負(fù)面情緒會(huì)降低人體免疫力，容易使念珠菌乘虛而入。

注意個(gè)人衛(wèi)生

內(nèi)褲要選擇棉質(zhì)的。霉菌無(wú)處不在，如果家人或自己患有足癬、灰指甲等就容易造成霉菌交叉感染。所以內(nèi)衣褲要單獨(dú)洗，最好不要用洗衣機(jī)，洗完后要進(jìn)行太陽(yáng)暴曬。