有沒有發(fā)現(xiàn)，女廁所永遠比男廁所擠，這是因為女人比較麻煩，上廁所程序比較多，從脫褲子、擦拭到穿上都需要時間。說到用紙巾擦外陰，網(wǎng)上就有兩種說法，一種是不要用紙巾擦，另一種是要用紙巾擦，到底哪種說法更科學(xué)呢?

　　小便后擦拭能防感染

　　據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計，下身不潔造成女性尿路及生殖道炎癥約占50%—60%，而預(yù)防的最有效方法就是正確清潔。引起下身不潔的主要原因就是殘留的尿液將內(nèi)褲弄得十分潮濕，給各種細菌提供了“適宜”的繁殖環(huán)境，從提高了尿路及生殖系統(tǒng)感染的風(fēng)險。所以，照這樣說來，為了保持下半身的清潔，小便后擦外陰就變得非常必要了。

　　女性小便后如何擦?

　　1. 擦的時候一定要注意擦的方向，要用干凈的衛(wèi)生紙從前往后擦，如果反過來，則容易把肛門處的污物帶到陰道和尿道部位，反而不利健康。

　　2. 濕紙巾確實更有助于去掉污垢，適合大便后擦拭肛門，但不建議擦尿道。現(xiàn)在濕紙巾很多都添加了藥物或殺菌等化學(xué)成分，一來會破壞陰道自然生態(tài);二來濕紙巾擦拭后，依然會存在尿道附近潮濕的問題，遠不如普通衛(wèi)生紙安全。

　　3. 很多衛(wèi)生紙都是再造紙，其中帶有大量的細菌，也容易引起感染。所以小便用紙一定要買正規(guī)品牌，以保證紙巾的質(zhì)量。

　　除了擦，女性日常陰部衛(wèi)生該注意什么?

　　1.平時不要憋尿，養(yǎng)成多飲水多排尿的習(xí)慣，尿流沖洗尿道有助于預(yù)防尿道炎。

　　2.小便后及時將會陰部擦拭干凈，并且選用合格的、清潔的衛(wèi)生紙。

　　3.使用正確的擦拭方式：由于尿道、陰道、肛門對細菌的防御力依次遞增，而清潔度依次遞減，因此在擦拭會陰部時，應(yīng)當(dāng)從前往后擦。

　　4.注意性生活期間的衛(wèi)生。與陌生性伴侶進行性行為時注意使用安全套等保護措施，性伴侶患有傳染性疾病時應(yīng)及時治療。

　　5.避免盆浴，盡量采用淋浴。在非必需的情況下，盡量不要進行陰道灌洗。

　　6.勤換內(nèi)褲，并且內(nèi)褲宜選擇寬松透氣的面料，如純棉或者透氣速干的功能面料。緊身而不透氣的化纖內(nèi)褲可壓迫外陰，導(dǎo)致外陰血液循環(huán)障礙和局部潮濕，造成非特異性外陰炎等疾病。

　　7.如有外陰部不適，及時就醫(yī)。