正常的育齡女性每個月都會排出一顆卵子，對一些正在備孕希望加大懷孕概率的女性而言，她們非常想自測出自己的排卵時間，還會購買排卵試紙進行測算。但排卵試紙要怎么看，排卵試紙準(zhǔn)嗎？女性又應(yīng)該如何自測排卵時間？

排卵試紙怎么用？

女性每個月經(jīng)周期尿液中的黃體生成激素（LH）會在排卵前24-48小時內(nèi)出現(xiàn)高峰值。試紙有兩根線，上面是參照線，下面是檢測線。

當(dāng)試紙出現(xiàn)兩條線但檢測線顏色較淺時，也就是很多人所說的弱陽性，表示到排卵期，但尚未到排卵高峰，此時需要連續(xù)每天測試。

當(dāng)試紙出現(xiàn)兩條線且檢測線顏色跟參照線一樣深時，表示將在將在24-48小時內(nèi)排卵，這時進行性生活將懷孕幾率將很高。

當(dāng)試紙上端只有1條線，表示未到排卵期或排卵高峰已過。

排卵試紙準(zhǔn)嗎？

雖然很多品牌宣稱準(zhǔn)確率能達到99%，但遺憾的是，一般排卵試紙準(zhǔn)確率只能保證在50%以上，因為排卵試紙測試的是女性體內(nèi)的黃體生成素，而這種激素是由女性身體進行分泌的，這其中也存在一定的個體差異。女性分泌這種激素受到女性的情緒、所處的環(huán)境、溫度、飲食的影響，所以準(zhǔn)確率不會太高。

另外，排卵試紙的準(zhǔn)確率其實是跟環(huán)境、測試者的心情以及排卵試紙的使用方法是否正確都有一定關(guān)系。

女性如何自測排卵時間

測算體溫

有些人也知道，女性在排卵期體溫會稍稍升高，但由于變化不明顯，且容易受外界因素影響，女性很難通過體溫變化來判斷自己是否排卵。

腹痛和輕微出血

對部分女性而言，排卵期由于成熟的卵子從卵巢表面排出要沖破卵子表面的一層薄膜的濾泡，濾泡內(nèi)的少量液體就會流入盆腔，這時候會感到肛門有輕度下墜感，同時左側(cè)或右側(cè)卵巢部位會有輕微的墜痛感。

還有部分女性排卵期由于激素水平的影響，會出現(xiàn)咖啡色或是淡紅色的少量出血。

觀察白帶的變化

女性排卵期時白帶會突然變成拉絲狀或是蛋清狀，量也會明顯增多，一般出現(xiàn)這種現(xiàn)象，就說明已經(jīng)處于排卵期當(dāng)中。