男人也會(huì)每個(gè)月有那幾天渾身不對(duì)勁，不要以為他不愛(ài)你了，其實(shí)他的心事你不懂！如果你愛(ài)他，那就在“大姨夫”光臨的那幾天用耐心和包容好好呵護(hù)他吧，男人低潮期有哪些表現(xiàn)，身為他的女人又該如何處理呢？下面一起來(lái)看看吧。

男人的生理期是怎么回事？

女人每個(gè)月都要被大姨媽“光臨”，這一個(gè)星期在女人心中簡(jiǎn)直就是度日如年，但是你知道嗎，男人也有“例假期”噢，在這段時(shí)間里，男人的世界里一片灰暗，他們的身體狀態(tài)并不比女性大姨媽期間舒服到哪里去。那種感覺(jué)實(shí)在是糟糕透了。這種周期性的情緒低潮，在男人中具有一定的普遍性。國(guó)外一些醫(yī)學(xué)專家稱之為男性的“低潮”現(xiàn)象。這實(shí)際上是一種生物節(jié)律的變化，是男性機(jī)體激素水平變化的結(jié)果。

男人每個(gè)月也總有那么幾天？有哪些表現(xiàn)？

缺乏生活激情

下班后你早早回家換上性感低胸吊帶裙，準(zhǔn)備好牛排和紅酒，就差他回家來(lái)寵愛(ài)你了，但令人沮喪的是，他竟然無(wú)動(dòng)于衷，甚至沒(méi)有任何的激情，這讓你有些摸不著頭腦。別郁悶了，他正處于例假期，不妨讓自己站在旁觀人的立場(chǎng)上來(lái)看他，你也會(huì)覺(jué)得他當(dāng)時(shí)的狀態(tài)很讓人心疼吧。

情緒波動(dòng)大

男人例假期這段時(shí)間，很多話題都會(huì)成為他們的敏感話題，你不經(jīng)意間的涉及也會(huì)激起他的負(fù)面情緒。這段時(shí)間，我們最好做個(gè)小女人，默默的在他身后幫他一起度過(guò)這段時(shí)間，等例假期過(guò)了，你再和他開(kāi)玩笑說(shuō)當(dāng)時(shí)他的狀態(tài)，他一定會(huì)笑翻的，并且，他也會(huì)感激你的這種付出。

搞不清自己想要做什么

這段時(shí)間，他很可能走進(jìn)廚房轉(zhuǎn)了一圈又出來(lái)，打開(kāi)電視不停的換臺(tái)讓你很是不理解，看這里不舒服，看那里不順眼?？赡苓B他自己都不知道在做什么。作為另一半，不妨換個(gè)心態(tài)，讓他像孩子一樣的去隨心所欲吧，過(guò)了這段時(shí)間，他會(huì)感覺(jué)到你的體諒的。

悶不做聲

一整天下來(lái)，他和你說(shuō)話的字?jǐn)?shù)都不超過(guò)10個(gè)字，你問(wèn)他的問(wèn)題，他能說(shuō)一個(gè)字絕對(duì)不說(shuō)兩個(gè)字，這樣的局面你可能很惱火，但反過(guò)來(lái)想一想，你例假期的狀態(tài)，可能也是同樣的讓人抓狂呢?，F(xiàn)在的他就像小孩子一樣的需要你哄著他，而不是抱怨他。

面對(duì)他的生理期，你要怎么做？

學(xué)會(huì)傾聽(tīng)

學(xué)會(huì)傾聽(tīng)是把握男人心理的重要一點(diǎn)，姑娘們往往只顧自己噼里啪啦說(shuō)完瑣碎雜事，或者生活工作那些家長(zhǎng)里短，一到男友抱怨或者訴說(shuō)的時(shí)候，就不經(jīng)意顯露出不耐煩的情緒，時(shí)間一長(zhǎng)會(huì)讓男友心灰意冷變得不愛(ài)坦白。我們要做的便是改變這種交流方式，每天再累也要彼此問(wèn)候，了解對(duì)方一天的情況，這樣的關(guān)心細(xì)水長(zhǎng)流，男人雖然是粗心的動(dòng)物，但是這樣每日的溫暖是會(huì)被他們記在心間的。很多時(shí)候男人的苦惱是不愿意告訴外人的，哪怕是最好的哥們或者親人，而他唯一放松的地方，不用偽裝的時(shí)候，就是與愛(ài)人一起。所以千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)男人訴說(shuō)的時(shí)刻，緊緊地抓住時(shí)機(jī)，用心去傾聽(tīng)，哪怕你無(wú)法分擔(dān)他的苦惱也要讓他有機(jī)會(huì)發(fā)泄出來(lái)。

理解男友的辛苦

作為女生，讓男生只愛(ài)自己一人，那自己就要做到，理解體諒，能夠懂得男生的心理，男生更需要理解體諒關(guān)心，女生能夠理解男生的心里之苦，無(wú)法說(shuō)出的苦，作為女生能夠讓男生不增加負(fù)擔(dān)和壓力，能夠體會(huì)到男生的不易和勞累，這樣的女生自然會(huì)備受男生喜愛(ài)的。

多點(diǎn)理解

學(xué)會(huì)理解男人往往比愛(ài)一個(gè)人要難，愛(ài)一個(gè)人是用自己的方式去表達(dá)，而理解卻要用他的方式來(lái)思考才行。男人需要的便是如此，要釣到魚(yú)，就要像魚(yú)兒一樣思考。把握男人的心說(shuō)簡(jiǎn)單也簡(jiǎn)單，我們需要做的就是把愛(ài)轉(zhuǎn)化成對(duì)他的理解。不要讓他覺(jué)得心累，而是讓他為你的理解而感動(dòng)珍惜。關(guān)注他情緒的變化，也許他就是在等你的一句問(wèn)候，真正了解男人的姑娘會(huì)發(fā)現(xiàn)，男人的本質(zhì)其實(shí)就是個(gè)小孩子。

適度裝傻

學(xué)會(huì)裝傻，在需要幫助的時(shí)候不要吝嗇求助于他，讓他的男子氣概得到發(fā)揮。時(shí)不時(shí)的收起你的聰明才智，讓他有展示的機(jī)會(huì)。這是男人賴以生存的面子問(wèn)題和虛榮心，把握這一點(diǎn)，他會(huì)意識(shí)到自己是被你需要的，而你是必須要他來(lái)保護(hù)的。這樣的關(guān)系讓男人們對(duì)自己信心倍增，讓你成為他努力的一切動(dòng)力。

主動(dòng)聊天談話

聊天交談是最普通的交往狀態(tài)，但是其實(shí)最直接也最快速加溫的方法也是在對(duì)話之間?。‘?dāng)你們找到了彼此的興趣愛(ài)好，然后開(kāi)始天南地北的聊起來(lái)了。注意咯，此時(shí)的你切忌侃侃而談，忽略對(duì)方的感受。聊天的時(shí)候要多傾聽(tīng)對(duì)方說(shuō)話，再加上第一項(xiàng)的眼神交流，那就像直接聽(tīng)進(jìn)了自己的心坎里去了。還有一點(diǎn)，眼神交流以外，還要認(rèn)真記住對(duì)方說(shuō)過(guò)的話?？梢栽谶m當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)冷不防的說(shuō)出來(lái)，這時(shí)他肯定會(huì)覺(jué)得你在聽(tīng)他講話的時(shí)候有走心，放在心里。不管他是否對(duì)你動(dòng)心，也會(huì)對(duì)你的細(xì)心感動(dòng)不已。

學(xué)會(huì)幫他打領(lǐng)帶

要學(xué)會(huì)打領(lǐng)帶，把這個(gè)簡(jiǎn)單的小心機(jī)在關(guān)鍵時(shí)刻非常有用。在男人穿上西裝準(zhǔn)備上班去，卻笨手拙腳打不好領(lǐng)帶的時(shí)候，自然利落地幫他調(diào)整領(lǐng)帶的你，絕對(duì)能讓他倍感心動(dòng)。對(duì)于已婚、同居或是長(zhǎng)期關(guān)系的伴侶來(lái)說(shuō)，這個(gè)簡(jiǎn)單的小動(dòng)作也能讓男人感到幸福。

溫柔觸摸

若說(shuō)紳士的男人會(huì)讓女人心動(dòng)，那么溫柔的女人必定也會(huì)讓男人難以忘懷。女人的魅力有一部分來(lái)自于她們纖細(xì)的動(dòng)作。試著去問(wèn)問(wèn)你的另一半，在初識(shí)時(shí)為你心動(dòng)的瞬間，是不是在那些旁若無(wú)人的時(shí)刻，當(dāng)時(shí)間緩慢地流動(dòng)著，你溫柔的眼神、輕柔的觸摸，也悄悄地將他的心偷走了。

主動(dòng)關(guān)心他

不管是男女，溫暖的關(guān)心都是愛(ài)情的催化劑。在我們身處困難，或者心情低落的時(shí)候，一句關(guān)懷的話語(yǔ)，一個(gè)溫暖動(dòng)作，都可能會(huì)被無(wú)限放大。最需要關(guān)心的那場(chǎng)及時(shí)雨，最能被記住。如果你有在偷偷觀察著誰(shuí)，那么找到了時(shí)機(jī)，就要適時(shí)的送上關(guān)心和安慰?？赡芫驮谶@個(gè)時(shí)候，他的失落和傷心，會(huì)因?yàn)槟愕年P(guān)懷瞬間消失，取而代之的是你真誠(chéng)的溫柔。