17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 婦產(chǎn) > 女人 > 女人保健 > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 正文
風(fēng)寒感冒
掛號(hào)科室:中醫(yī)科 同類疾病:感冒風(fēng)熱感冒流行性感冒小兒感冒熱傷風(fēng)

春季食療養(yǎng)生 巧食鮮花治療百疾

2017-03-14 11:28:05      家庭醫(yī)生在線

人間最美不過(guò)四月天,那個(gè)時(shí)候百花盛開。春季里的許多美麗的花兒都盛開了,有些花的藥用價(jià)值還很好,還可以用來(lái)做藥膳,既飽口福又治病。

1、油菜花

油菜花味甘性溫,有溫肺,益肝腎,健脾胃等功效。與南瓜制膳,可扶陽(yáng)氣,散寒邪,可緩解春季傷風(fēng)感冒及春困癥狀。

配料:油菜花80克,洗凈;南瓜300克,洗凈切塊。

做法:置鍋加火,先用油及蒜末爆鍋,放南瓜,略炒后,加適量水,蓋鍋燜20分鐘,然后放入油菜花,加鹽等調(diào)味,最后撒些蔥段即成。

2、桃花

桃花味苦性平無(wú)毒,有養(yǎng)顏活血、利水通便等功效。做成膳可活血潤(rùn)膚,祛瘀補(bǔ)虛,去除皮膚色斑,美容,并通乳。但孕婦及虛寒便溏者慎用。

配料:桃花2克,焙干,研細(xì)末,備用;豬蹄1個(gè),去毛,刮洗干凈,將皮肉與骨頭分離;粳米100克,鹽、醬油、姜末、蔥花、香油、味精等調(diào)味品各適量。

做法:先將豬蹄置鍋中,加清水適量,武火煮沸,撇去浮沫,改文火燉至豬蹄爛熟時(shí),取出骨頭,加粳米與桃花末,文火續(xù)煮成。

3、杜鵑花

杜鵑花味甘酸性平,有活血調(diào)經(jīng),清熱止咳,止血等功效。做成藥膳可散瘀調(diào)經(jīng),祛風(fēng)通絡(luò),和血止血,消腫止痛,可緩解婦女痛經(jīng)、損傷腫痛、出血、關(guān)節(jié)痹痛等癥狀。

配料:鮮杜鵑花30克,洗凈;茄子400克,洗凈,削去蒂托,切條;三七粉5克,韭菜花15克,油、鹽、蒜末、味精、豆粉、高湯各適量。

做法:置炒鍋加火,放油、蒜末,先將茄條略翻炒,放高湯、鹽、三七粉,燒至茄條軟時(shí),再放杜鵑花,推勻,勾入豆粉,再放味精、韭菜花推勻,起鍋即成。

4、辛夷花

辛夷花味辛性溫,有散風(fēng)寒,通鼻竅等功效。做成藥膳可宣肺通竅,有效緩解風(fēng)寒犯肺、肺氣不利所致的鼻塞不通、流濁涕及鼻淵等病癥。

配料:辛夷花10克,洗凈,稍浸泡;豬肺400克,沖凈,從其喉中灌入清水,反復(fù)擠搓干凈,再以生粉洗凈,置鍋中炒干,切塊狀;豬瘦肉100克,洗凈,切塊狀;生姜3片。

做法:四味同置燉鍋中,加冷開水約2000毫升,加蓋文火燉3小時(shí)后放入鹽等調(diào)味即成。

5、木棉花

木棉花味甘淡性涼,有清熱利濕等功效。做成藥膳可祛濕毒,健脾胃,解春困,緩解胃脘悶脹、納差、困倦無(wú)力、嘔惡等癥狀。

配料:木棉花12克,桂圓15克,均洗凈,稍浸泡;豬瘦肉150克,薏米30克,陳皮10克,生姜3片。

做法:將諸材料置燉鍋內(nèi),加冷開水約1500毫升,加蓋,燉約3小時(shí)即成。喝湯時(shí)放入鹽等調(diào)味,豬瘦肉可撈出拌醬油佐餐食用。

可見,春花并不是“中看不中用”,具有很高的藥用價(jià)值,妙用得當(dāng)可療多種疾病。

(責(zé)任編輯:何詩(shī)雅 )

相關(guān)文章推薦

    合作醫(yī)生

    健康| 成都市| 上高县| 雅江县| 香格里拉县| 科尔| 沂水县| 都安| 紫阳县| 新巴尔虎左旗| 天镇县| 广昌县| 定结县| 汾阳市| 南漳县| 永兴县| 揭西县| 福泉市| 定日县| 射洪县| 云梦县| 济南市| 灯塔市| 门源| 宝鸡市| 云阳县| 宁阳县| 怀仁县| 台湾省| 靖边县| 获嘉县| 河东区| 保康县| 乌审旗| 双峰县| 土默特左旗| 淮滨县| 麻阳| 广水市| 屯门区| 乐清市|