有時候感覺他對你很好，有時候感覺他一點都不愛你，忽冷忽熱的冷暴力殺傷性極大，許多女孩說最傷人的分手方式就是冷暴力，女孩們在經(jīng)過冷暴力后往往身心交瘁，自信心大受打擊，所以冷暴力真的很可怕。下面我們就來說說冷暴力下，兩人戀情走向分手的八個階段，詳解冷暴力如何摧毀一段感情。

第一階段：他突然很忙

他突然很忙，當你還沉浸在熱戀的喜悅中的時候。你的反應(yīng)就是：我要乖一點/或者他怎么那么忙。你克制自己減少聯(lián)系頻率，而他不會一點也不理你，偶爾也給你發(fā)發(fā)短信、打打電話，但情緒明顯冷淡了很多，和你的擁抱接吻也減少了。

第二階段： 你開始質(zhì)問

當?shù)谝浑A段持續(xù)一段時間的時候，你覺得你們沒有以前那么熱情了，終于你開始質(zhì)問他：為什么最近都這樣？會用冷暴力分手的人都不會直接說不愛你或是有新歡了，他們往往只會說自己忙或者壓力大，然后還叮囑你“不要亂想”，之后會有一段時間的緩和，你的感覺是他摸了摸你的頭安慰你。

第三階段：你不主動聯(lián)系他，他也不主動聯(lián)系你

當?shù)诙A段出現(xiàn)一些改良跡象的時候，你們之間的冷的程度可能不會超過第一階段，但你要知道，你們再也回不去了。然后他會突然不主動聯(lián)系你，這個時候，你發(fā)過去的短信，他也回，你打過去的電話，他也接。但是若非必要，不會主動聯(lián)系你了，你往往又會抓狂：到底他在想什么？他是不是不愛我了？我們怎么會這樣？這個階段會讓你很崩潰，你會詢問身邊的朋友，會自責，情緒起伏很大，重心全部轉(zhuǎn)移到這段感情上去，搞不懂但你又不舍得分手。

第四階段：你開始提出分手

這個時候女人一般會說：“我受不了了 我們分手吧”，但女人主動提分手一般是想挽回，而并非真的要分手。通常，這個時候使用冷暴力的人會很糾結(jié)地來一句：不要呀，或者再給我一次機會?？傊炝裟悖蛔屇汶x開。這個時候你的心情稍微好點了，覺得對方還是在乎你的。雖然似乎不分手了，但你還是安定不下來。

第五階段：緩和

這個階段，因為有了前面的第四階段，他們會對你稍微好一點。你會感覺對方回來了，但你要知道這個是帶著太多歉意的感情，不會持續(xù)很久，非常短。

第六階段：當你開始相信愛情失而復(fù)得的時候

當你開始覺得已經(jīng)沒事的時候，對方又會開始回復(fù)第三階段，不聯(lián)系你，而且變本加厲，不但不主動聯(lián)系你，就算你主動聯(lián)系他也未必聯(lián)系得上。

第七階段：你已經(jīng)瘋掉了，完全失去自我

當經(jīng)歷了前面六個階段的時候，基本上你的人心態(tài)已經(jīng)很差了，心情不斷反復(fù)，甚至動不動就哭。等待他的信息等不到就哭，走過你們曾經(jīng)美好回憶的地方就掉眼淚。你在分手和不分手之間來回徘徊，睡不著，吃不下，可惜這些他都不知道，你只能等自己慢慢死心。

第八階段：你提出分手，他沉默

第七階段十分痛苦，然而卻是需要最長時間的，很多時候需要身邊親友各種罵你才會醒過來進入這最后的階段。終于，你死心你發(fā)短信說分手，對方一片沉默的回應(yīng)。在一地雞毛以后，對方終于以一種很惡心的方式和你分手了。