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手指
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盤點日常手部保養(yǎng)方法 擺脫主婦粗糙手

2017-03-16 16:16:42      家庭醫(yī)生在線

  春天來了,隨著天氣的暖和,濕度的降低,肌膚的脂腺分泌原液開始逐漸減少,使得肌膚干燥,皺縮。特別是對于我們的手來說,更是如此,每天洗手次數(shù)多了,手上感覺粗糙的不行,那么怎么護(hù)手呢,下面給大家介紹日常方法。一塊來看看吧!

  護(hù)手霜

  涂抹護(hù)手霜的方法很簡單,先取黃豆大小均勻涂抹在手上,然后掌心對搓,使之發(fā)熱,手背處則用拇指來進(jìn)行螺旋式的按摩,讓血液循環(huán)都活絡(luò)起來。然后,用右手的拇指和食指對左手每一個手指,從指根到指間進(jìn)行拉伸式按摩。護(hù)手霜不單單是要涂抹手指,指尖、指間、手腕等細(xì)節(jié)部位也要顧及到。

  改用多脂香皂洗手

  盡量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手,洗手后立即用毛巾擦干,涂上護(hù)手霜。

  去死皮

  保持手部的清潔,雙手也要做去死皮工作,每個月做一次。選擇含有蛋白質(zhì)的磨砂膏混合手部護(hù)理乳液,涂抹在手部皮膚上,進(jìn)行按摩,不僅能去除死皮,還能促進(jìn)手部細(xì)胞新陳代謝。

  磨砂膏也是護(hù)手的好幫手

如果雙手很粗糙干燥,可以先用溫?zé)崴?,然后用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩,十分鐘后,你會驚喜地發(fā)現(xiàn),雙手竟會變得意想不到的細(xì)膩滑潤。

  皮膚需要酸性保護(hù)

  每天一次擦干手,然后在食醋中蘸一下,可以使皮膚表面形成一層酸性保護(hù)膜,對手的保護(hù)作用很好。

  敲擊促進(jìn)血液循環(huán)。打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助于促進(jìn)雙手的血液循環(huán),同樣的方法,也適用于凍瘡的治療。

  戴手套

  在做家務(wù)和其他勞動的時候戴上外層橡膠、內(nèi)層棉質(zhì)的手套,以保護(hù)雙手不受外界的磨損,還能保證雙手的溫暖,不至于受凍。冬季出門之前,應(yīng)該戴上一副保暖手套,既能幫助手部預(yù)防凍瘡,還能防止寒風(fēng)的侵蝕,減少干裂現(xiàn)象。先涂上一層護(hù)手霜,再戴上手套,就可以出門了。

  周末特殊護(hù)理

  利用周末做一做手部特殊護(hù)理,是養(yǎng)護(hù)的好方法。晚上睡覺前,將雙手放在熱水中浸泡20分鐘,然后進(jìn)行10~20分鐘的按摩,加速血液循環(huán),促進(jìn)皮脂腺分泌,再將潤手霜或乳液放在微波爐內(nèi),用低度微微加熱,涂在雙手上,戴上薄棉手套睡覺。第二天旱晨,雙手會變得非常柔潤光滑,每周做一次這樣的護(hù)理,手部的皮膚會得到大大的改善。

  橄欖油

  在睡前用橄欖油按摩,可以有效防止指甲脆弱易斷,對付經(jīng)常涂指甲油的指甲也非常有效,軟化肌膚皮層,深入滋潤肌膚底層。

  家務(wù)護(hù)手小貼士

  在廚房干活一定要戴橡膠手套。廚房中的清潔劑化學(xué)成分高,堿性大,會吸掉手上大量的油脂,使手看上去很衰老,而橡膠手套是隔絕化學(xué)物質(zhì)侵襲,保護(hù)雙手肌膚的簡單工具。手套最好放在廚房的菜池旁、爐臺邊等,這樣會隨時提醒你在需要的時候戴上,以免遺忘。

  在摘菜或開瓶啟罐時,也要盡量使用工具而不要用指頭和指甲,以免損傷手部皮膚或指甲。

  做家務(wù)事,不要把手長時間浸泡在水中,因為干燥的空氣會把手上的水分帶走,使手越發(fā)干燥。

  手部滋養(yǎng)DIY

  燕麥片手膜

  作用:去手部粗糙角質(zhì)。

  做法:取適量燕麥片用溫水浸泡3小時左右,加入少許蜂蜜,成糊狀后將其敷于手部,15分鐘后一邊清洗一邊揉搓按摩,可去除角質(zhì),令手部肌膚光滑。

  香蕉酸奶手膜

  作用:美白保濕、增強(qiáng)手部彈性。

  做法:一根香蕉、一杯無糖酸奶,香蕉搗爛后倒入酸奶,并加入少許甘油制成糊狀。涂抹手背及手指,敷約15分鐘用溫水沖凈。

  白蘿卜蜂蜜手膜

  作用:深度保濕滋潤、改善手部膚色。

  做法:白蘿卜洗凈榨汁后加入蜂蜜,再加入少量珍珠粉(或普通面粉)調(diào)勻,仔細(xì)涂于手部及指甲周邊,20分鐘后洗凈。

(責(zé)任編輯:何詩雅 )

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