春季最適合喝花茶，所謂花茶，就是把各種花經(jīng)過干燥加工后泡水喝。不同的鮮花和植物有不同的功效，各種不同的花草搭配也能起到不同的作用。看起來溫柔無比的花花草草，都是有藥性的，所以才會有各種各樣的功效。應(yīng)該根據(jù)不同時節(jié)和不同體質(zhì)來選用，不能隨意搭配飲用。那么，我們常喝的各種花茶都有哪些功效呢？

菊花茶

菊花為菊科多年生草本植物，是中國傳統(tǒng)的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。菊花具有散風(fēng)清熱、平肝明目之功效，用于治療風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花。而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。

玫瑰花茶

玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時常用它來泡水喝，有很多好處。尤其是月經(jīng)期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經(jīng)等癥狀，都可以得到一定的緩解。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花茶可以起到調(diào)節(jié)作用。

桂花茶

桂花香味濃厚而高雅、持久，無論窨制綠茶、紅茶、烏龍茶均能取得較好的窨花效果，是一種多適性茶用香花。桂花茶具有溫補(bǔ)陽氣、美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤肺的功效。

茉莉花茶

?茉莉花茶外形秀美，毫峰顯露，香氣濃郁，鮮靈持久，泡飲鮮醇爽口，湯色黃綠明亮，葉底勻嫩晶綠，經(jīng)久耐泡。常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、通便利水、祛風(fēng)解表、堅齒、益氣力、降血壓、強(qiáng)心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。

檸檬草茶

有健胃、利尿、防止貧血及滋潤皮膚等；功效，有助于女性養(yǎng)顏美容之用。

薰衣草茶

薰衣草茶可以凈化心緒，解除緊張焦慮，舒解壓力，幫助入眠，也可治療初期感冒咳嗽，還有利于消化系統(tǒng)，是治療偏頭痛的理想花茶。