所謂口臭，就是人口中散發(fā)出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣?？诔舳嘤煞?、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內(nèi)排不出去就變成了毒素，產(chǎn)生口氣。在日常生活中，口臭也是一種很常見的現(xiàn)象，如果自己有了口臭就會很難以開口，還會跟人家留下一種不講衛(wèi)生的印象，所以對交際和生活都是有影響的。那么，造成女性口臭的原因有哪些呢？

蛀牙

可以去牙科那檢查牙齒，如果有蛀牙要補牙，還有用牙線剔牙，把牙齒縫里的臟東西剔出來，早晚要刷牙，可以用漱口水漱口。判斷自己有沒有口臭可以舔手背，聞著有沒有臭味就是有沒有口臭了。

從不刷舌頭

人體舌頭后方非常容易滋生細菌，過度生長容易導(dǎo)致口臭，多數(shù)人每天刷牙都忽略了這個地方，若能用牙刷清潔舌頭有助于減少臭味，也可以使用刮舌器。

機體免疫力降低

機體免疫力降低，造成內(nèi)臟功能失調(diào)，難以平衡與抑制能產(chǎn)生異臭化合物氣體的病原微生物，當大量繁殖的病原微生物達到一定聚合量時，在人體內(nèi)吸收分解營養(yǎng)時會產(chǎn)生高濃度的異臭化合物氣體，當異臭化合物氣體濃度高時，氣體就會進入血液中，并原封不動地被血液運至肺部、胃部，經(jīng)口腔與鼻腔排出體外。

胃火重

這類人可能患有口瘡，慢性牙周炎，或者是平時喜歡辛辣厚味都有可能引起口氣，應(yīng)該適當清除胃火，少吃燥熱食物即可消除。總的來說，吃飯吃七分飽，多喝水多喝多吃清爽的食物，比如水果，多運動對保持腸胃的健康也很重要。

咽喉炎

一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。這類人經(jīng)常會感到咽干、咽痛或咽喉紅腫現(xiàn)象，治療咽喉腫痛即可解決。

未按時吃飯

人在吃東西后，口腔異味降低時間平均可達兩個半小時，若是吃含有纖維的食物，時間可以持續(xù)更久。

便秘

這種口臭是由于平時排便習慣和生活習慣引起的，如果體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時排出，就會被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退等中毒癥狀。對于這個，沒有特效的辦法來解決，應(yīng)該養(yǎng)成及時排便的習慣，多喝水吃蔬菜，一般來說口氣癥狀就會消失。