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儲存食物禁忌有哪些 存果蔬常犯三個錯

2017-04-13 10:42:02      家庭醫(yī)生在線

  家里有冰箱就是方便。我們平常都會把吃不了的東西儲存在冰箱里,方便以后食用??梢员鋬Υ媸澄镆彩怯薪傻?。當你儲存不當時,就會有問題了,是什么呢?下面一起看看吧。

  儲存食物禁忌有哪些

  1、鮮魚。肉等食品不可以不作處理就放進冰箱。鮮魚,肉要用塑料袋裝,在冷凍室儲藏,蔬菜,水果要把外表面水分擦干,放入箱內(nèi)最下面,以零上溫度儲藏為宜。

  2、把太熱的食物放入冰箱。食物太熱時不能放入冰箱,否則既對冰箱造成損耗,又容易導致周圍食物因為溫度升高而滋生細菌。溫熱食物最好放涼后再放入冰箱。冷藏大盒溫熱食物時可以加些冰塊,或?qū)⑵浞殖扇舾尚》輧Υ妗?/p>

  3、不留意冰箱溫度。冰箱溫度稍微高幾度就可能導致某些食物更快變質(zhì)。冰箱冷藏室和冷凍室的溫度應分別低于4℃和零下18℃。

  4、冰箱門上亂放食物。冰箱門上的溫度通常比冰箱內(nèi)架溫度稍高,導致食物更快變質(zhì)。雞蛋、牛奶和新鮮熟食等易變質(zhì)的食品應放在冰箱內(nèi)部的架子上或盒子中。

  5、不要把瓶裝液體飲料放進冷凍室內(nèi),以免凍裂包裝瓶。應放在冷藏箱內(nèi)或門當上,以4度左右溫度儲藏為最好。儲藏食物的電冰箱不宜同時儲藏化學藥品。

  6、沒有認真封口。封口不當容易造成空氣和濕氣進入,導致食物腐敗。儲存食物時,務必擰緊蓋子或?qū)⑺芰洗鼉?nèi)的空氣擠出去,然后扎好封口。如果保鮮膜無法封緊器皿口,最好再用一根橡皮筋扎好。

  7、不換原包裝。肉類、切開的蔬菜和水果等用保鮮膜包裝的食物看上去似乎包裹很緊,其實很可能存在肉眼難以發(fā)現(xiàn)的漏氣孔。用保鮮膜包裝的食物買回家后如果暫時不吃,應去掉原包裝,用干凈的塑料袋或保鮮膜重新包裝好后,再放進冰箱。

  8、不要把瓶裝液體飲料放進冷凍室內(nèi),以免凍裂包裝瓶。應放在冷藏箱內(nèi)或門當上,以4度左右溫度儲藏為最好。儲藏食物的電冰箱不宜同時儲藏化學藥品。

  9、大塊食物不拆開儲藏。豬、牛、羊等大塊食物如果不分開儲存,一次吃不了,下次再反復解凍,很容易加速食物變質(zhì)。將大份食物分成若干份一次可吃完的量,分別包好儲存。

  10、存放食物不宜過滿,過緊,要留有空隙,以利于空氣對流,減輕機組負荷,延長使用壽命,節(jié)省電量。

  存果蔬常犯三個錯

  錯誤一,存前先把果蔬洗干凈。

很多人習慣把果蔬洗完后再放進冰箱,認為這樣更有利于儲存,事實上,這種方法并不值得推薦。因為果蔬帶水存放容易滋生細菌,尤其是葉類蔬菜,密封太嚴水分過多,更容易腐爛變質(zhì)、掉葉。

  其實,帶一些濕土更有利于蔬菜保鮮,保存前,只需去掉已經(jīng)變色和腐爛的葉子。為了不弄臟冷藏室,可以包上紙或裝入留孔的袋中存放。生菜和卷心菜這類蔬菜,儲藏時連帶最外層的葉子一同放入冰箱,食用時再將其撕掉,用清水洗干凈即可。

  錯誤二,把所有果蔬混在一起存。

有些人認為,果蔬儲存無需分門別類,單獨存和放在一起存沒啥區(qū)別。實際上,無論是常溫保存還是冷藏保存,都應該注意不同果蔬應保持一定距離。因為很多果蔬會釋放乙烯,如蘋果、梨、木瓜、香蕉等,而乙烯會加速果蔬的成熟和老化,若將其他果蔬與此類果蔬放在一起,就容易提早老化、腐爛。

  不同種類的果蔬最好分開包裝、擺放。另外,儲存香蕉時,最好用保鮮膜將香蕉的莖部包裹好,這樣能減少乙烯的釋放,延緩變質(zhì)。

  錯誤三,將果蔬完全密封保存。

很多人認為,只有將果蔬用保鮮膜緊緊裹住,或者放入密封塑料袋內(nèi),才能讓果蔬處于“無菌”環(huán)境中,保鮮效果才會好。事實上,果蔬也需要空間,需要呼吸透氣,密封太嚴反而會加速其腐敗。

  看完之后,這些小常識大家都記了嗎?是的,在生活中,我們應該有勤儉節(jié)約的好習慣,可是當食物發(fā)生變質(zhì)或者有問題的時候,應該及時處理掉,否則食用后就會對身體不好的,這真是十分有用的知識,大家快點去學習吧。

(責任編輯:何詩雅 )

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