陰道是一個(gè)與外界相通的結(jié)構(gòu)，不可能做到絕對(duì)無(wú)菌。不過(guò)，陰道依靠其自凈作用，可以抑制致病菌的繁殖，保障陰道健康。那么，女性日常清潔私處要注意什么？

保持私處干爽

小便后及時(shí)將私處擦拭干凈，并且選用合格的、清潔的衛(wèi)生紙。 使用正確的擦拭方式：由尿道、陰道、肛門，按順序從前往后擦。

注意性生活衛(wèi)生

性交前，男女雙方都應(yīng)洗澡，特別是雙方外生殖器官的污垢清除。有陰道炎的女性要盡量不要性交，并且積極治療。實(shí)在要進(jìn)行，則男性要使用避孕套，以免相互傳染。

采用淋浴

女性洗澡不用盆浴，盡量采用淋浴。因?yàn)榕柙r(shí)，污水及陰道中的細(xì)菌更可能經(jīng)宮頸管上行至宮腔而引起感染。

注意自慰衛(wèi)生

特別是一些女性，喜歡借助各種雜物摩擦陰唇、陰蒂，有的插入陰道、尿道。這樣很容易將病原菌帶入陰道、尿遭從而發(fā)生感染引起生殖器的炎癥，甚至損傷生殖器。

不要過(guò)度清潔

市場(chǎng)上形形色色的清潔洗液，過(guò)分使用會(huì)破壞陰道環(huán)境。在正常陰道菌群中，乳桿菌是一種優(yōu)勢(shì)菌群，雌激素使陰道的組織結(jié)構(gòu)有利于陰道乳桿菌的生長(zhǎng)，而陰道乳桿菌抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)。

勤換內(nèi)褲

勤換內(nèi)褲，并且內(nèi)褲宜選擇寬松透氣的面料，如純棉。不要穿緊身而不透氣的化纖內(nèi)褲，會(huì)壓迫外陰，導(dǎo)致外陰血液循環(huán)障礙和局部潮濕，導(dǎo)致陰道炎。

不要憋尿

不要憋尿，養(yǎng)成多飲水多排尿的習(xí)慣，尿流沖洗尿道有助于預(yù)防尿道炎。在起床后和臨睡前喝兩杯清水，可以讓尿液及時(shí)排泄出去，還可以避免細(xì)菌在尿路繁殖，防止對(duì)女性身體造成危害。