人尿的形成是連續(xù)的，由于膀胱有暫時(shí)貯存尿的功能，因而尿的排出是間歇的。憋尿?qū)Π螂椎奈：艽?，常憋尿會影響我們的身體健康。那憋尿?qū)ε杂心男┪：δ兀?/p>

可能導(dǎo)致不孕

女性內(nèi)生殖器官與膀胱的關(guān)系十分密切，子宮在膀胱后面。當(dāng)女性憋尿時(shí)，會使膀胱充盈，充盈的膀胱便會壓迫子宮，導(dǎo)致子宮向后傾斜。如果經(jīng)常憋尿，子宮后傾就會難以復(fù)位。嚴(yán)重時(shí)受壓迫的子宮被擠壓到骶骨前面的神經(jīng)叢，可引起腰部疼痛，嚴(yán)重的還會造成不孕癥。

引發(fā)尿路感染

膀胱內(nèi)部的黏膜具有一定的抗菌作用，在正常的情況下這些細(xì)菌會因排尿而被沖刷出體外，但是在長期憋尿的情況下，會使膀胱黏膜的抵抗力降低，讓細(xì)菌有機(jī)可乘從而造成尿路感染，嚴(yán)重的話還會上達(dá)膀胱及腎臟，出現(xiàn)膀胱炎等癥狀。

引發(fā)腎衰竭

長期憋尿可能會有尿液逆流的現(xiàn)象，當(dāng)帶菌的尿液逆流回腎臟，可能就會引發(fā)急性腎盂腎炎，不但會影響腎的功能，還有導(dǎo)致腎衰竭命運(yùn)。

易致尿失禁

女性不像男性有內(nèi)外兩個括約肌，只靠單一括約肌來憋住小便。當(dāng)你憋了一段很長的時(shí)間后，首次排尿會出現(xiàn)尿不干凈的感覺，那是因?yàn)榘螂走^度漲滿壓迫神經(jīng)。如果是經(jīng)常性的憋尿，很有可能造成神經(jīng)元的受損，也會造成日后出現(xiàn)尿失禁的問題。