月經(jīng)不調(diào)是很多女性都或多或少存在的現(xiàn)象，一般來說，月經(jīng)不調(diào)有三大表現(xiàn)：月經(jīng)不規(guī)律、月經(jīng)量不正常、月經(jīng)周期不正常。但對(duì)于月經(jīng)不調(diào)，很多女性雖然熟悉但卻存在著不少認(rèn)知誤區(qū)，下面我們就來看看月經(jīng)不調(diào)應(yīng)避開的6大誤區(qū)：

經(jīng)血有血塊就是有婦科?。?/strong>

經(jīng)血其實(shí)也是血液，血液如果被阻塞在一個(gè)區(qū)域沒有及時(shí)排除，比如久坐，囤積一定時(shí)間就會(huì)變色，達(dá)到5分鐘以上就會(huì)形成血塊，所以經(jīng)血中偶爾夾帶血塊也屬正常，只有當(dāng)血塊大小超過1元硬幣，你才需要到醫(yī)院就醫(yī)檢查。

你的月經(jīng)周期真的不穩(wěn)定嗎？

很多女性都會(huì)有這樣的認(rèn)知，以為生理期不固定，就屬于不正常。平均每28天一次的周期是女人最理想的生理周期，不過，這個(gè)周期也不是完全固定的，理論上在22-35天來一次都算正常。而且當(dāng)女人過了35歲以后，生理周期更是不穩(wěn)定了。總之，只要你的周期穩(wěn)定，有自己的規(guī)律，你就沒必要過于擔(dān)心。

痛經(jīng)婚后就會(huì)好？

婚后痛經(jīng)會(huì)消失的傳言一直盛行，可實(shí)際證明卻是寥寥無幾。其實(shí)，懷孕生子倒是可以緩解痛經(jīng)，因?yàn)閼言袚未罅俗訉m，收縮也就不再那么厲害，子宮內(nèi)膜也比較容易脫落，自然再不會(huì)那么痛了。但這也不是必然的，如果女性患的是繼發(fā)性痛經(jīng)，在引發(fā)痛經(jīng)的疾病沒好之前，生多少孩子都無補(bǔ)于事。

吃甜食能治療痛經(jīng)？

這種說法沒有科學(xué)依據(jù)，吃太多甜食不但無法消除生理周期綜合征，反而可能造成血糖不穩(wěn)定，加重不適。另外，經(jīng)期吃甜食也并不會(huì)降低你發(fā)胖的機(jī)會(huì)。

經(jīng)期性愛激發(fā)女性活力？

經(jīng)期性生活只會(huì)加劇盆腔充血和痛經(jīng)，且經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落，此時(shí)性生活易感染生殖系統(tǒng)疾病。

經(jīng)期過短會(huì)不孕？

一般來說生理期在3到7天都屬于正常的情況。哪怕你的生理期短，只要經(jīng)血周期能維持兩天，就沒什么可擔(dān)心的。