有些女性會出現(xiàn)這樣的情況：月經(jīng)一直都是很正常的，但是從上環(huán)以后就出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀。出現(xiàn)這樣的女性也不在少數(shù)，很多女性就會困惑。其實這是由于上環(huán)時可能會導致女性子宮內(nèi)膜受損，從而造成月經(jīng)不調(diào)。那么，女性上環(huán)后該如何護理呢？

避免體力勞動

子宮對放入體內(nèi)的環(huán)要有一個適應過程，最初子宮要出現(xiàn)不同程度的收縮反應，企圖把環(huán)排出體外，大部分人感覺不到有什么不舒服，只有少數(shù)人可能有輕度的腰酸，下腹脹痛，也可能有少量的陰道出血。

放入環(huán)后，子宮頸口較松，環(huán)容易脫落，所以放環(huán)后要休息1-2天，一周內(nèi)不要做過重的體力勞動，如搬運重物，下蹲時間過長，運動量過大的體育鍛煉等等，以免造成環(huán)的脫落和出血。

異常情況及時就醫(yī)

放環(huán)后的腰酸、下腹下墜一般幾天后就會消失，如果下腹痛的較厲害，白帶增多，有異味加上發(fā)燒，應當及時到醫(yī)院去檢查和治療。

放環(huán)后可能有少量陰道流血或白帶稍微增多，這是正常現(xiàn)象，一般經(jīng)過3-5天就會恢復，如果你發(fā)現(xiàn)陰道流血較多，超過平時月經(jīng)血量一倍以上或流血時間較長，月經(jīng)周期的變化比較明顯就要到醫(yī)院去檢查。

兩周內(nèi)禁性交

上環(huán)兩周內(nèi)禁性交，過早性交可能會將細菌帶入宮腔，引起感染。

保持清潔

注意外陰的清潔衛(wèi)生，最好每天用清水清洗，保持清潔，以防感染，二周內(nèi)不要坐盆洗澡。

定期檢查

半年內(nèi)應密切注意月經(jīng)期或大便時環(huán)是否脫落（固定式的吉妮環(huán)例外），最好每年到醫(yī)院進行X線觀察環(huán)一次。