正常情況下，女性乳房的乳頭應高出乳暈，但有不少女性存在著乳頭凹陷的問題，不僅影響女性乳房的健康美麗，還對女性生活造成了一定的不良影響。那么，什么是乳頭內陷？家庭醫(yī)生在線編輯提醒，解決乳頭內陷可考慮以下4個妙招：

什么是乳頭內陷

一側或雙側乳頭退縮至乳房皮膚以下。若伴有導管周乳腺炎，病人乳暈周圍可有紅斑和疼痛，乳暈下可觸及腫塊；若繼發(fā)于乳腺癌，患側乳腺尚可有橘皮樣、鎧甲樣等皮膚病變。

乳頭內陷有先天性和繼發(fā)性之分。先天性屬于發(fā)育異常，均為良性；繼發(fā)性和疾病有關，常見的繼發(fā)性乳頭內陷原因是乳腺癌。如果成年女性乳頭凹陷入乳暈皮面之下，不凸出于乳暈平面，致局部呈火山口狀時，稱為乳頭內陷。乳頭內陷的程度有所差別，有的僅表現(xiàn)為乳頭的退縮，重者表現(xiàn)為乳頭凹入甚至翻轉。

乳頭內陷有什么危害

先天性乳頭內陷不僅有礙乳房的美觀。而且妨礙哺乳功能，且局部難于清洗，下陷的部位易藏污納垢，常引起局部感染，乳腺導管如與凹陷處相通，炎癥可向乳腺內擴散而引起乳腺炎，故應予以矯正。內陷的乳頭，如稍加擠壓或牽拉乳頭可復出的，即為輕度乳頭內陷，也可稱為可復性乳頭內陷，可通過手術進行矯正。

解決乳頭內陷有4個妙招

呵護乳頭：罹患乳頭凹陷的產(chǎn)婦分娩后，應特別關照乳頭的保健和衛(wèi)生。乳頭有輕度凹陷者，適當增加嬰兒的吸吮次數(shù)，同時注重保護乳頭，注意哺乳后清洗，謹防感染。一旦發(fā)生乳頭紅腫，應及時去醫(yī)院診治，防止形成乳腺炎。

保守治療：治療前應判斷乳頭內陷的程度，將兩手指位于乳暈周圍，使乳頭向表面突出向中間擠壓。如果乳頭能夠被擠出，且能停留數(shù)秒鐘，應用負壓吸引多能夠矯正內陷畸形。

手法牽拉：手法牽拉適合乳房還在發(fā)育的少女。因為少女時期是乳房發(fā)育時期，也是糾正乳頭內陷的重要時期。經(jīng)常牽拉乳頭，可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大，起到“定型”作用。每日數(shù)次。時間長了，乳頭自然逐漸向外凸起。如果拉不出，可先將乳房近乳頭處的皮膚向外推一推。

吸引療法：吸引療法適合妊娠后的女性?；颊呖擅咳諔梦唐魑轭^數(shù)次，利用其負壓促使乳頭膨出。適應人群主要有18歲以上先天及后天形成乳頭凹陷的人群。乳房發(fā)育完全后，乳頭內陷，經(jīng)反復牽拉吸引乳頭無效者應進行乳頭內陷的整復手術。