眾所周知，女性一般到了12歲開(kāi)始就會(huì)來(lái)月經(jīng)，一直到閉經(jīng)為止，女性會(huì)經(jīng)歷30到40年的月經(jīng)時(shí)期。月經(jīng)是指有規(guī)律的、周期性的子宮出血，又被稱為月事、月水、例假等。嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，伴隨著這種出血，卵巢內(nèi)應(yīng)有卵泡成熟、排卵和黃體形成，子宮內(nèi)膜有從增生到分泌的變化。

一般正常的月經(jīng)周期是在28到30天左右，經(jīng)期的正常月經(jīng)持續(xù)2至7天，一般為4至5天。經(jīng)量是指經(jīng)期排出的血量。月經(jīng)量正常人月經(jīng)血量約為10至58ml。月經(jīng)血一般呈暗紅色，開(kāi)始色較淺，以后逐漸加深，最后又轉(zhuǎn)為淡紅色而干凈。第一次來(lái)潮稱為初潮，初潮年齡大多數(shù)在13至15歲之間，但可能早在11至12歲，晚至17至18歲。初潮年齡相差不大，但體弱或營(yíng)養(yǎng)不良者初潮可較遲，體質(zhì)強(qiáng)壯及營(yíng)養(yǎng)良好者，初潮可提早。月經(jīng)到49歲左右則自行閉止，歷時(shí)約35年左右。

月經(jīng)開(kāi)始來(lái)潮，這是一種正常的生理現(xiàn)象，它預(yù)示著身體發(fā)育已趨于成熟，無(wú)須大驚小怪，在月經(jīng)來(lái)潮期間，女孩如不注意講究衛(wèi)生，就很容易誘發(fā)多種婦科疾病，如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、陰道炎、宮頸炎、附件炎等，這些病癥均會(huì)妨礙到婚后的受孕。此外，來(lái)月經(jīng)期間也有很多需要注意的事項(xiàng)，一般來(lái)月經(jīng)期間都要保持心情開(kāi)心，適當(dāng)?shù)男菹?，避免?fù)重，避免食用冷飲、辛辣刺激的食物，要注意保持陰部清潔干爽，以免影響月經(jīng)來(lái)潮。