敷面膜是日常皮膚保養(yǎng)必不可少的護膚品，為了能給皮膚補充水分，或是達到美白嫩膚抗衰老的目的，不少人都會經(jīng)常敷面膜，明星也不例外。近日，國內(nèi)演員陳坤的大學老師在某綜藝節(jié)目中爆料稱陳坤每天都要敷三張面膜，敷面膜難道真的是多多益善嗎？

專家：敷面膜每周2-3次為佳

敷面膜當然不是越頻密效果越好。南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院皮膚科主任孫樂棟在此前采訪中表示，敷面膜次數(shù)以每周兩三次為佳，否則可能會有反效果，讓臉部皮膚更加干燥。

“在使用面膜的時候，毛孔的打開雖然可以吸收一定的水分，但是其實也存在丟失水分的情況。所以需要平衡時間，太過頻繁使用面膜，容易打破這種平衡，改變皮膚的新陳代謝，讓水分丟失明顯增加?，F(xiàn)在普遍認為皮膚平衡時間是48-72小時，所以一般來說每周保持2~3次即可?！?/p>

陳坤是不是真每天敷3次面膜，這么做維持了多久不可考，雖然看起來保養(yǎng)得不錯，可作為網(wǎng)友我們也很難看到他真實的皮膚狀況，因此孫樂棟主任建議，作為普通人，想要達到理想的護膚效果，使用面膜不能太頻繁，“比如今天敷面膜了，可以連續(xù)三天都敷面膜。然后就保持每周兩次的次數(shù)，原則上不要超過三次?！?/p>

什么面膜最好？這兩種面膜別亂敷

要想敷面膜敷出好皮膚，除了要注意敷面膜的頻率以外，孫樂棟主任提醒，選擇面膜的種類也十分重要，大家尤其要注意警惕以下兩種面膜。

“首先是自制面膜，雖然網(wǎng)絡上很多相關配方，但自制面膜從醫(yī)學角度看其實隱患不少。自制面膜所選用的材料，包括了各種水果里面所含有的維生素C、葡萄糖、鞣機酸、果酸等，如果處理不當，易對皮膚造成損傷，導致刺激性皮炎、色素沉著等不良后果。如果確定是皮炎，就算經(jīng)過治療，也會有色素沉著，需要很長一段時間才可以緩解色素沉著?！?/p>

而另一種需要警惕的，就是廣受女性歡迎的美白面膜，“按照正常的護膚流程，使用正規(guī)美白面膜變白至少要半年到一年才能看到效果。若短時間變白，面膜中可能添加了熒光劑、激素或是重金屬的原料，不僅會對皮膚造成嚴重損害，嚴重甚至會致癌?！?/p>

因此，孫樂棟主任提醒愛美的人士，不管選擇何種品牌的面膜，一定要認清面膜包裝上的“QT”標志，這代表面膜經(jīng)過檢測相對來說安全，在藥監(jiān)局網(wǎng)站也可以查詢。

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