在生活中，很多人的身體都會存在一股異味，那么，你知道存在體臭的原因是什么嗎？身體有異味怎么辦呢？

1、壓力

太大當(dāng)一個人處在高壓、情緒緊繃、腎上腺素發(fā)達(dá)的情況下，就容易瘋狂冒汗。 汗液中有近99%為水分，其余為尿素、鹽、氨基酸或乳酸等，能夠幫助人體散熱調(diào)節(jié)溫度。

其本身沒有味道，僅有汗液被皮膚細(xì)菌分解時，才會產(chǎn)生臭味。一般正處壓力情境下，由大汗腺所分泌的汗液含水量最低，細(xì)菌在汗液脂肪及蛋白質(zhì)的混合物中得以大量繁殖，因此才會形成濃厚的氣味。

2、腳汗

有10～15%的人天生雙腳容易出汗，導(dǎo)致潮濕的環(huán)境成為特定細(xì)菌的溫床，其會生成如硫化物的難聞氣味。

3、貼身衣物不更換

貼身衣物穿了一天，不斷吸收身體的汗水而形成異味，尤其很多蕾絲花邊的內(nèi)衣容易儲存氣味，若不經(jīng)常清洗，就容易出現(xiàn)臭味。建議選擇材質(zhì)透氣的內(nèi)衣褲，并且養(yǎng)成每天清潔的習(xí)慣，才能避免惡臭纏身。

4、愛吃青花菜

常攝取某一食物也容易引起體臭，例如常吃大蒜、洋蔥和花椰菜、抱子甘藍(lán)等十字花科的蔬菜，同樣含有臭味的化合物-硫，容易讓你全身散發(fā)惡臭。

如何排出體臭

1、洗澡。

身體有點異味？如果你有時間，不妨洗個澡。體臭是細(xì)菌造成的，洗澡能快速消除臭味，尤其要清洗味道最重的部位。別只是用水隨便沖沖，要用肥皂或抗菌沐浴露。

洗澡時，重點清洗腋窩和雙腳，它們是體味最重的部位。

2、使用非處方止汗劑。

止汗劑有特殊化學(xué)成分，可以防止出汗，幫助消除體臭。許多止汗劑的效果能持續(xù)一整天，不過你可能需要重復(fù)涂抹（特別是做運動后）。

止汗劑和除臭劑不同，它可以止汗，除臭劑只能遮蓋異味。

有傳言說含鋁的止汗劑會引起乳癌或阿爾茨海默癥。但是，沒有充分的醫(yī)學(xué)證據(jù)證明它們之間有聯(lián)系（或乳癌與對羥基本甲酸酯之間有聯(lián)系），所以應(yīng)該可以安全使用。

3、用除臭劑快速遮蓋體臭。

出汗對身體很好（除非是出太多汗或有其它嚴(yán)重問題），你不需要完全止汗。出汗有非常實用的功能，那就是幫助身體降溫。你可以選擇控制出汗，以免在不恰當(dāng)?shù)臅r候出汗。除臭劑能遮蓋體味，或完全消除體味，但不會妨礙出汗。

有的除臭劑效果比較持久。如果你只想迅速解決體臭問題，可以用手邊有的任何除臭劑。想保持清新久一些？考慮買質(zhì)量好的除臭劑。

4、用過氧化氫混合液。

如果手邊沒有除臭劑或止汗劑，不妨將1茶匙3%過氧化氫和1杯水混在一起。

把它們拌勻，用毛巾蘸少許擦拭腋窩，減少體臭。