正處秋季，這是一個(gè)干燥的季節(jié)，且其早晚的溫差大，很容易患上感冒，特別是身體抵抗力低者。通常地，感染感冒這一疾病的患者多伴隨咳嗽的癥狀。在這一期間有不少人咳嗽的時(shí)候有咳不出痰，屬于干咳，而且是一直不停。那么，秋季咳嗽如何治療效果最好呢？治療秋燥咳嗽的食療方有哪些呢？

專家提醒，這種秋季咳嗽被誤認(rèn)為感冒的幾率很高。很多人自以為是感冒，自行服用感冒藥來(lái)治療。實(shí)際上，秋咳為秋天燥邪侵犯人體所致，盲目用不相干的感冒藥、抗生素等，會(huì)逐漸損耗人體正氣，加重病情。用止咳藥如復(fù)方甘草片等來(lái)止咳，則是治標(biāo)不治本，往往會(huì)掩蓋病人的癥狀，以致耽誤治療。一旦出現(xiàn)較為嚴(yán)重的咳嗽，應(yīng)到醫(yī)院查出病因?qū)ΠY下藥，切勿隨便服用止咳藥物。

秋季咳嗽因病因不同，一般分為溫燥和涼燥兩種，在防治上有著不同的特點(diǎn)。溫燥一般發(fā)生在初秋，有咳嗽少痰、不易咳出、咽干鼻燥等特點(diǎn)，在治療上主要是疏風(fēng)清熱、潤(rùn)肺止咳，常見(jiàn)的方劑為桑杏湯等。

涼燥一般發(fā)生在中秋過(guò)后，往往容易與感冒混淆，如頭痛、惡寒、發(fā)熱，但無(wú)汗無(wú)痰，在治療上主要是疏散風(fēng)寒、潤(rùn)肺止咳，常用的方劑有杏蘇散等。中醫(yī)講究辨證論治，用藥更是因人而異，在秋咳嚴(yán)重時(shí)，最好還是接受湯藥治療。待病情穩(wěn)定后，方可以使用中成藥來(lái)穩(wěn)定療效。

對(duì)于容易秋咳的人來(lái)說(shuō)，“多喝水”決不能當(dāng)成是一句輕描淡寫(xiě)的提示，而是非常重要的。另外，多吃一些有潤(rùn)肺功效的瓜果和食品，如鴨梨、白蘿卜、蜂蜜、鮮姜，或用之熬湯服用，也是一種緩解的方法。此外，吸煙、飲酒也是導(dǎo)致燥咳的重要因素，因此，少抽煙、少喝酒是秋天的養(yǎng)生原則之一。