經(jīng)過一個(gè)晚上的睡眠，清晨起床后，應(yīng)該是精神抖擻，呼吸著早晨清新的空氣，愉快著唱著歌進(jìn)行洗漱，然后進(jìn)食美味早餐后開始新的一天工作生活。這是一個(gè)多么美好的事情，但是如果起床后，我們第一感覺就是我們的嘴巴出現(xiàn)口干、口苦、口甜現(xiàn)象，這會(huì)嚴(yán)重的影響到我們的心情，甚至影響到正常的工作熱情。那么究竟是什么在作怪，造成這一現(xiàn)象呢？

我們先來說說口苦，清晨起來出現(xiàn)口苦，最常見的病因就是消化系統(tǒng)疾病，如胃食管反流癥、膽汁反流性胃炎、胃潰瘍、慢性肝炎、膽囊炎、膽石癥等；口腔本身的疾病，如齲齒、牙齦炎等也會(huì)導(dǎo)致口苦。這些疾病都是容易出現(xiàn)口苦的

如果清晨起床時(shí)出現(xiàn)口甜，這多是與血糖升高有關(guān)，有患上糖尿病的可能，是需要盡快的檢查一下空腹血糖的。

清晨出現(xiàn)口干的原因，多是與上火有關(guān)，脾胃濕熱也是容易出現(xiàn)口干現(xiàn)象。在這樣的情況下，的確是需要找中醫(yī)把脈查找一下原因。

無論是出現(xiàn)口干、口苦、口甜哪一種，都是需要盡快的就診，查清楚癥狀，解決問題才是第一位的。在調(diào)理治療過程中，在飲食上要做到忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品，可多進(jìn)食清涼湯水，以清涼飲食為主，生活中要忌酒醇甘肥。平時(shí)應(yīng)多吃新鮮蔬菜與水果。因?yàn)樾迈r蔬菜及水果不僅含有大量維生素和水分，還含有豐富的粗纖維，須經(jīng)充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的過程中可以有效刺激唾液腺分泌。經(jīng)常吃含酸味水果更為適宜，如山楂、杏、獼猴桃、草莓等。