有人說堿性體質(zhì)更健康，因此一些人會選擇吃一些小蘇打藥片想要改變體質(zhì)，那么，長期吃小蘇打片有什么危害？其實藥品就如同一把雙刃劍，有好處也有壞處。碳酸氫鈉片和其他的藥物一樣，用藥應(yīng)該注意針對性，盲目長時間亂吃碳酸氫鈉片也是不好的。

碳酸氫鈉片為白色片。主要成份為碳酸氫鈉，俗稱小蘇打?；瘜W(xué)上歸屬于酸式鹽。 碳酸氫鈉是白色細小晶體，在水中的溶解度小于碳酸鈉。它也是一種工業(yè)用化學(xué)品，低毒。固體50℃以上開始逐漸分解生成碳酸鈉、二氧化碳和水，440℃時完全分解。碳酸氫鈉是強堿與弱酸中和后生成的酸式鹽，溶于水時呈現(xiàn)弱堿性。此特性可使其作為食品制作過程中的膨松劑。碳酸氫鈉在作用后會殘留碳酸鈉，使用過多會使成品有堿味。長期吃碳酸氫鈉片用于堿化尿液及酸血癥，也可用于胃酸過多。長期的服用碳酸氫鈉，可引起身體的酸堿平衡失調(diào)，更為嚴重的可導(dǎo)致代謝性堿中毒，并且鈉負荷過高引起水腫等，孕婦更應(yīng)慎用。在使用過程中中和胃酸時所產(chǎn)生的二氧化碳可能引起噯氣、繼發(fā)性胃酸分泌增加的副作用情況出現(xiàn)。

對于酸性體質(zhì)，平常要多喝白開水，少吃肥肉豬油，多吃富含維生素的水果和蔬菜，每天堅持適當(dāng)運動鍛煉，也是可以改變這樣的體質(zhì)的?？梢远ㄆ诘疆?dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查尿常規(guī)，以判斷血液酸堿度，如有必要服用碳酸氫鈉，可以口服一段時間后暫停，根據(jù)具體情況再繼續(xù)口服比較穩(wěn)妥。