日常生活中，為了保持健康，干凈清潔是十分重要的，不講究個人衛(wèi)生往往會惹來疾病。但實際上，人體并非每一個部位都需要徹底清潔，有時候清潔過度或許會有反效果。對于女性而言，身上這4個部位其實越臟越好哦~

腸道要徹底清潔嗎？當心菌群失調讓你早衰患癌！

市面上有不少保健品都打著清理腸道排毒養(yǎng)顏的口號，讓不少愛美的女性心動不已，希望可以徹底清潔腸道，以達到瘦身美容的功效，可真的能這樣嗎？

人體內部構造復雜，當腸道內菌群平衡的時候，有益菌占優(yōu)勢，其代表如雙歧桿菌、乳桿菌等，若盲目使用那些所謂的清潔腸道的保健品，容易“誤傷”有益菌，導致腸道菌群失調。

中山大學附屬第六醫(yī)院結直腸肛門外科主任醫(yī)師蘭平教授在此前采訪中表示，腸道菌群失調問題可大可小，會導致一系列的健康問題，輕微的有腹瀉和便秘，“當我們始終處于菌群失調的狀況時，腸道內的免疫功能就會下降很多，我們就很容易患上腸炎，時常動不動就拉肚子，有時還消化不良。如果在腸道中沒有腸道菌群，糞便中也就沒有了菌群和水分的完美結合，糞便又干又硬，便秘就在所難免了?！?/p>

而嚴重的時候，可引發(fā)各種疾病甚至致癌，“當腸道內有益菌群，如乳酸桿菌和雙歧桿菌減少了，大腸桿菌及腐敗性細菌等壞細菌便會大肆生長繁殖，產生毒素。腸道內硫化氫、氨、酚、靛基質等有毒物質增多，被吸收入血液后，會對心、腦、肝、腎等重要臟器造成危害，引發(fā)多種疾病，使人體過早衰老，還會使我們患腸道癌癥的機會大增?！?/p>

女人這3個地方洗得太干凈反而有害處

鼻孔的鼻毛和鼻屎不用清得太干凈

鼻毛可以抵御外界大型顆力物的入侵，構成第一道防線，鼻腔分泌的粘液，也就是通常說的鼻屎，可以起到讓鼻腔濕潤的作用，阻止細微顆粒物進入呼吸道，從而構成第二道防線。在不影響美觀的前提下，不必把它們徹底清除。

喂奶前不必用濕巾消毒乳頭

有些女性在哺乳前會徹底清潔乳頭，甚至拿消毒濕巾擦了又擦，但這并不是一種健康的做法。孩子在吸吮奶頭的過程不僅是在添飽肚子，而且也是在通過乳頭上的正常細菌快速建立自身幼小腸道的細菌群，試圖讓孩子不接觸半點細菌的做法會使孩子的腸道變得更加脆弱。

此外，消毒濕巾并非真的那么安全無害，在乳頭上殘留的物質是否會隨著奶水進入到孩子體內并帶來負面影響也是未知數(shù)。

因此，女性在喂奶前用溫熱濕毛巾擦拭乳頭即可，不必進行徹底消毒。

面部不宜過度去油去角質

不少妹子日常都習慣用去油去角質的產品徹底清潔皮膚，雖說清潔皮膚十分有必要，但如果清潔過度卻會有反效果。

適當?shù)挠椭梢宰尲∧w鎖住水分，還能滋養(yǎng)皮膚，更能控制面部細菌的數(shù)量，預防或減少痘痘。同樣，角質能幫助皮膚抵抗有害射線和顆粒物的侵襲，若過度清潔，皮膚容易變得干燥、容易過敏、長痘痘等。

建議女性日常護膚做好基本清潔工作即可，不宜片面追求去油去角質，以免產生反效果。

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