身材曲線對(duì)女生來(lái)說(shuō)尤為重要。對(duì)于平胸的女生，要如何才能營(yíng)造完美S曲線呢？今天就為大家分享豐胸秘籍，讓你靠吃也能豐盈胸部的豐胸食譜。下面就一起來(lái)看看吧。

青木瓜排骨湯

材料：青木瓜、桔梗、排骨、豬尾巴、蔥、姜。做法：首先將排骨和豬尾巴放入熱水中燙出熱水，然后和蔥姜一同放入鍋中熬煮，接著再放入木瓜片煮至鍋內(nèi)的湯變濃，最后同桔梗一同放入鍋內(nèi)，加入適量的調(diào)料熬制即可。

木瓜帶魚(yú)

材料：木瓜一小個(gè)（約3兩即可），新鮮帶魚(yú)半斤，適量醬油、蔥、姜米醋。做法：先把木瓜洗干凈切成片或者絲狀；帶魚(yú)洗干凈，也切成塊狀；把木瓜和帶魚(yú)一起放入鍋中，放入適量的水，開(kāi)火煮；等到魚(yú)熟了之后放入醬油、醋、姜、蔥花即可出鍋。帶魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，有高蛋白和豐富的微量元素，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)本身就是很好的食材。而木瓜有著豐胸果王的稱(chēng)號(hào)，兩者相配合，能有效的豐胸，還不長(zhǎng)脂肪。

酒釀雞蛋

材料：酒釀3大匙、雞蛋1個(gè)、適量清水和紅糖、生姜末1茶匙。做法：首先在鍋內(nèi)放入適量的清水，然后等水開(kāi)后就放入紅糖、生姜末，接著打進(jìn)雞蛋，等到蛋熟至一半就關(guān)火，將蛋和甜湯一同盛入碗中，倒入酒釀就可以了。

花生豬蹄

材料：新鮮豬蹄一只，花生2兩，鹽、蔥、姜、黃酒各適量。做法：把豬蹄洗干凈，再用開(kāi)水煮，直到其表皮發(fā)脹，在用指鉗將毛拔除。再次洗干凈豬蹄，菜刀在其表面劃上幾刀；將豬蹄和花生以及配料放入鍋中，加入適量水分，煮到爛熟即可。豬蹄豐富的膠原蛋白能提供胸部所需，對(duì)于干癟的胸部無(wú)疑是注射了一劑填充劑，且天然無(wú)公害?；ㄉ鷮?duì)于壯實(shí)胸部也有不錯(cuò)的效果，兩者燉在一起很營(yíng)養(yǎng)。