有一些人在冬天的時(shí)候，腳部也特別容易出汗，而汗腳失去熱量的速度相比較于旱腳，要快快25倍，更加容易遭受凍傷的可能性。當(dāng)這種所說(shuō)的這種情況發(fā)生時(shí)，人的身體保護(hù)系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)關(guān)閉淺層皮膚的循環(huán)系統(tǒng)，就會(huì)造成對(duì)足部的供血不足。而足部供血不足就意味著足部周?chē)钠つw組織發(fā)生壞死的情況，從而導(dǎo)致了足部開(kāi)裂。

入睡則汗出，醒后則汗止。盜汗多因陰虛而致，陰虛則陽(yáng)亢，陰不御陽(yáng)，津隨液為汗，故常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀，常見(jiàn)于肺結(jié)核浸潤(rùn)期患者。

有的人會(huì)在沒(méi)有因素影響下卻經(jīng)常出汗的狀況，這個(gè)被稱(chēng)為自汗，而這和個(gè)體自身的身體狀況有著莫大的關(guān)系。自汗一般都是與肺氣虛弱、津液外泄等身體虛弱的狀況有關(guān)，也和神疲、乏力、畏寒等癥狀有關(guān)。大家可以觀(guān)察一下身邊的人，會(huì)發(fā)現(xiàn)體質(zhì)較差的孩子或者病人身上更容易出現(xiàn)自汗的情況。

那么如何減輕此類(lèi)情況出現(xiàn)呢？為此，可以做以下幾點(diǎn)保護(hù)足部措施：

1、如果腳出汗了，應(yīng)先把腳擦拭干，再換上干凈的襪子和干凈的鞋具。

2、已經(jīng)患上汗腳的人，每天至少要換一次襪子，晚上睡覺(jué)的時(shí)候牢記不要穿著襪子睡覺(jué)。

3、汗腳應(yīng)多穿丙烯酸類(lèi)的化纖襪子，而不穿純棉的襪子，純棉的襪子透氣性吸水性相比化纖類(lèi)襪子較差，這樣可以更迅速地吸走汗水。

4、所穿的鞋襪不宜過(guò)緊，以免阻礙足部的血液流通。

5、如果有條件，還可以適當(dāng)在足部涂抹上一些防汗油。

除了以上多說(shuō)的幾種方法，還有其他偏方同樣適用。

白礬水燙腳治汗腳

每天用大約10一15克的白礬泡腳，等到白礬充分溶解在水中后，先確認(rèn)水溫是否合適，再燙腳15一20分鐘，每晚堅(jiān)持一次，連續(xù)燙腳5一6天，這為一療程，堅(jiān)持使用幾個(gè)療程，可以緩解汗腳癥狀。

藥方組成是：白礬25克，芒硝25克匾蓄根30克（中藥店均有售）。制法：將白礬打碎與芒硝、匾蓄根混合，水煎兩次，兩次煎出液約有2000毫升，放盆內(nèi)備用。洗腳時(shí)，把腳浸泡在藥液內(nèi)，每日3次，每次不得少于30分鐘，臨睡前洗腳最好。每付藥可使用兩天，洗時(shí)再將藥液溫?zé)幔?天為一療程。