隨著現(xiàn)在生活水平的提高，越來越多的開始注重養(yǎng)生，身體的健康現(xiàn)在成了每個人關(guān)注的首要問題。最常見見到的就是三十歲以后的人就開始有泡腳的習(xí)慣，甚至有些注重保養(yǎng)的人從二十歲起就有用熱水泡腳的習(xí)慣。那么，熱水泡腳能治療老寒腿嗎？

老寒腿是一種動脈硬化引起的癥狀，老寒腿的醫(yī)學(xué)名稱是“下肢動脈硬化閉塞癥”，這種癥狀主要指的是一些老人上了年紀(jì)以后，腿開始出現(xiàn)了血液流動速度慢，經(jīng)常腳步發(fā)麻、抽筋，尤其是到了冬天以后經(jīng)常會出現(xiàn)腳冷的癥狀，要用電熱毯或者是電熱水袋才能捂熱。這在老人中是非常常見的。很多人也理所當(dāng)然的認(rèn)為，秋冬季節(jié)泡腳可以幫助老人緩解老寒腿的癥狀，其實(shí)這是非常片面的想法。

老寒腿是由于下肢動脈硬化而引起的。而下脂動脈硬化的人在泡腳是更加應(yīng)該謹(jǐn)慎，否則很有可能會適得其反。中國的老中醫(yī)認(rèn)為，泡腳是養(yǎng)生的方法之一，所以老年人更加需要多泡腳。但是在現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)研究報告中顯示，泡腳可以活血祛瘀，所以當(dāng)許多一天勞累和失眠群里在用熱水泡腳完以后總會感覺身心放松，但是活血祛瘀不代表全是好處，在泡熱水腳的時候血管并不會擴(kuò)張，對于老寒腿的人不會有加速血液流動，反而這些下肢動脈硬化的老人對于水溫的感受更為敏感，需要更加小心謹(jǐn)慎的來泡腳，否則一不小心可能還會讓病情進(jìn)一步加重。但這并不代表老寒腿患者就不能使用熱水泡腳。

在給老人泡腳的時候，水溫最好控制在四十到五十?dāng)z氏度即可，可以慢慢加熱，但切記不要讓溫度過高。泡腳時間最好選在吃飯后一個小時或者是臨睡前，患有老寒腿的患者可以選擇臨睡前泡腳，這樣子睡的也比較踏實(shí)，上床睡覺的時候腿也不會特別冷。泡腳的時間最好是在三十分鐘左右，不要泡的太久。