現(xiàn)在的社會公民都已米飯為主食，都靠著吃飯慢慢地長大，一些人喜歡用一邊的牙齒吃飯，并且以成為了自己的習(xí)慣。大家都很擔心這樣會不會造成不好影響，大家長期用一側(cè)牙齒吃東西，這會對大家的臉部造成不良的后果，會引起大家的臉部發(fā)生變形，而且嚴重的話會對那一些用一邊牙齒吃飯的人造成面部不對稱，使臉部不好看。

不光對臉部造成嚴重的變形，而且會對里面的牙齒造成危害。如果使用一邊的牙齒吃飯，就會造成蛀牙，會讓我們感到很難受。所以，大家要用兩側(cè)的牙齒吃飯，就會避免不必要的麻煩。

一、用一側(cè)牙齒吃飯會易引發(fā)口腔疾病等多種口腔疾病。

大家在正常情況下吃東西的時候會左右交替使用自己的牙齒，這樣使用牙齒吃飯不僅能發(fā)揮自己的所有牙齒的作用，還可以預(yù)防齲齒。如果大家每一個人都長期用一側(cè)的牙齒吃飯的話，那么不用的那一側(cè)牙齒由于缺乏與食物之間的摩擦。從而使那一些用一側(cè)牙齒吃飯的人牙冠表面以及牙與牙之間堆積大量的異物，這就很容易發(fā)生齲齒并引發(fā)等多種有關(guān)牙齒的疾病。

二、用一側(cè)牙齒吃飯影響臉型和導(dǎo)致發(fā)育不對稱

從生長發(fā)育這一方面來說，經(jīng)常使用一側(cè)牙齒吃飯，容易影響大家牙齒，使之發(fā)生畸形和自己的臉型不對稱，用牙齒吃東西這對頜骨以及肌肉是一種刺激，這種情況會對處于生長發(fā)育的青少年來說影響更大，有些青少年習(xí)慣于用一側(cè)的牙齒吃東西，從而使自己的另一側(cè)牙齒完全起不到作用，那就會造成畸形發(fā)育和臉部發(fā)育不對稱等一些生理問題。

所以，每一個人都應(yīng)該用兩側(cè)的牙齒吃飯。這不僅會更好地吸收營養(yǎng)，而且會讓大家遠離疾病。大家都要愛護自己的身體，身體是本錢，只有身體棒棒的，大家才有能力去做每一件事。遠離用一側(cè)牙齒吃東西，向健康靠齊。