日常我們偶爾會(huì)遇到這么一種情況：眼皮出現(xiàn)不自然的跳動(dòng)，一般跳動(dòng)幾下就恢復(fù)正常了，大多人也沒把這種情況放在心上。但民間卻有著這么一種說法：“左眼跳財(cái)，右眼跳災(zāi)”，眼皮跳真的這么玄乎還和禍福有關(guān)嗎？廣州軍區(qū)總醫(yī)院眼科主任醫(yī)師鄒玉平教授將為我們剖析眼皮跳的真正原因。

專家：眼皮跳與禍福毫無關(guān)聯(lián)

鄒玉平教授表示，眼皮之所以會(huì)跳動(dòng)，是神經(jīng)纖維興奮狀態(tài)所致，跟禍福毫無關(guān)聯(lián)，“左眼跳財(cái)，右眼跳災(zāi)”的民間說法是毫無科學(xué)根據(jù)的，“眼皮在醫(yī)學(xué)上叫眼瞼，眼皮跳是由于眼瞼皮下環(huán)形肌肉（稱作眼輪匝?。┦艿酱碳ひ鸬姆磸?fù)非自主性快跳動(dòng)，是由于支配肌肉的神經(jīng)纖維興奮狀態(tài)所致?！?/p>

說到眼皮跳的具體成因，鄒玉平教授介紹說，主要有疾病原因和非疾病原因兩大類。

“眼皮跳的學(xué)名是‘眼瞼震顫’，主要是因?yàn)檠圯喸鸭》磸?fù)收縮，比較常見的成因包括睡眠不足、用眼過度、在強(qiáng)光下工作、煙酒過度等。但也可能是疾病導(dǎo)致的，比如近視、遠(yuǎn)視、散光、結(jié)膜炎、角膜炎……在這些情況下，眼肌會(huì)出現(xiàn)不自主的運(yùn)動(dòng)，由此出現(xiàn)眼皮的跳動(dòng)。”

眼皮跳怎么緩解？眼皮跳個(gè)不?；蛐杈歪t(yī)治療

一般來說，眼皮跳不僅與禍福無關(guān)，其實(shí)也無傷大雅，跳個(gè)幾下就能恢復(fù)正常，也可閉上眼睛休息一下，或是用熱毛巾敷一下眼睛來緩解，大多短時(shí)間內(nèi)就可自行消失。

要想避免眼皮跳不舒服的話，日常盡可能做到均衡飲食以及配合充足的睡眠，特別是用眼過度以及在強(qiáng)光環(huán)境下工作的人，更要注意適當(dāng)休息，改變工作環(huán)境，注意生活規(guī)律化，避免眼睛過度疲勞，這樣眼皮跳才能慢慢減緩消失。

但并非所有眼皮跳都是小事一樁，專家提醒，如果眼皮跳個(gè)不停形成長期持續(xù)性眼瞼跳動(dòng)，這可能是患有某種眼病所致，建議盡快就醫(yī)治療，否則可能誘發(fā)帶來嚴(yán)重后果的面肌痙攣。

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