月經正常是女性健康的表現(xiàn)，可是如有突發(fā)情況，如大考、重要事情或者重要場合等，總想推遲一下月經，以便一身輕松去應對。那么，想推遲月經有辦法嗎？

想推遲月經是可以的，具體做法如下：

1、避孕藥。

口服避孕藥是常見推遲月經的方法，避孕藥是一種低劑量的雌激素配伍高劑量孕激素，就因為這種孕激素，在服用后可以讓女性子宮內膜分泌繼續(xù)維持，可以延長不發(fā)生剝脫的情況，從而達到月經推遲的效果。

服用方法：（1）月經規(guī)律的女性朋友可以在即將來月經前的三到五天時間開始服用避孕藥，每天晚上一片，需要連續(xù)服用，通常在停藥后的三到五天會出現(xiàn)月經來潮。（2）推后月經周期，可以在下次月經來潮前一周開始，連續(xù)服用避孕藥，每天兩片，直到你預測的時間前三天停藥，也能有效達到月經周期推遲的效果。

2、單純孕激素。

服用激素推遲月經周期的原理與避孕藥相同。

服用方法：目前孕激素的種類很多，女性朋友比較常服用的孕激素是黃體酮，通常是一天服用兩到三次，一次兩片；也可以通過注射黃體酮的方法，一天注射20毫克的黃體酮，在月經即將來潮的兩到三天開始注射，注射到不需要月經推遲即止。由于注射的是天然制劑，對消化道的反應比較小，但因為不含雌激素，所以推遲的效果沒有避孕藥那么穩(wěn)定。

溫馨提示：

1、如果月經已經來潮，是沒有辦法再進行推遲的。

2、正常的月經周期對每個女性都很重要，所以如果不是萬不得已，千萬不要刻意改變月經周期。