女性懷孕后，長痔瘡是常見的事，因為懷孕后注重補充營養(yǎng)，體重增長快，身體活動又少，加之胎兒壓迫直腸，胃腸消化能力變?nèi)?，腹腔壓力增大，?dǎo)致痔瘡。

那么，孕婦有痔瘡怎么辦？

1，孕媽日常飲食中要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和有潤腸通便的水果如香蕉、蘋果。少吃不易消化的食物，不能吃有刺激性的食品，合理的飲食習(xí)慣，才能預(yù)防便秘，以免加重痔瘡。

2，孕期中孕媽要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，平時可以喝一些蜂蜜水或者吃一些芝麻、核桃仁，促進排便。排便時不能蹲坐時間太久以及不要太過用力。

3，孕媽懷孕期間不管在生活上還是工作中，不要長時間生著或坐著。孕媽可以多做骨盆底肌肉練習(xí)，不僅能加快腸胃消化化速度，也能減少患痔瘡的幾率。

4，懷孕期間休息睡覺時盡量左側(cè)臥，減輕直腸靜脈的壓力，而左側(cè)臥也有利于胎兒的發(fā)育成長。

5，痔瘡發(fā)作時，孕媽可從用專用坐墊來緩解疼痛。

6，痔瘡嚴(yán)重時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物如軟膏栓劑來治療。

總之。痔瘡是孕期常見疾病之一，早發(fā)現(xiàn)早治療。等治愈后，還要采取措施防止痔瘡復(fù)發(fā)。預(yù)防痔瘡的方法有很多，比如合理安排飲食，多吃粗纖維食物，刺激胃腸蠕動，減少便秘；經(jīng)常喝水，防止大便干燥，避免排便不暢；堅持鍛煉，改善身體素質(zhì)，調(diào)理神經(jīng)和脾胃功能；經(jīng)常清洗肛門，保持肛門衛(wèi)生，防止細(xì)菌滋生。