古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
熱點專區(qū)/女人熱點專區(qū)/經(jīng)期能吃蘋果嗎
經(jīng)期能吃蘋果嗎
月經(jīng)期間注意合理的飲食是維持女性身體健康的必要保證;那么經(jīng)期吃蘋果可以嗎?專家指出：在月經(jīng)期間是可以適量的吃蘋果的,因為蘋果是溫性的水果,經(jīng)期吃蘋果是允許的。但不能吃梨、西瓜這些涼性的蔬果。月經(jīng)來潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之類,還要少吃肥肉、動物油和甜食。汽水等飲料大多含有磷酸鹽,同體內鐵質產(chǎn)生化學反應,使鐵質難以吸收。經(jīng)期吃蘋果是有好處的,但不要喝蘋果汽水。
美麗的蘋果，酸甜可口，營養(yǎng)價值高，素有“美麗果”和“智慧果”之稱，是許多女性喜愛的一種水果。既然蘋果有諸多好處，那么，是不是隨時都能吃呢？有許多女性朋友會問：那么月經(jīng)期間能不能吃蘋果呢？月經(jīng)期間吃蘋果會有什么樣的影響呢？帶著這些疑問，下面，就讓我們一起來了解一下吧。蘋果原產(chǎn)于歐洲、中亞和我國新疆西部一帶，具有生津止渴，清熱除煩，潤肺開胃，益脾止瀉的功效，能有效地降低膽固醇。一般情況下，在經(jīng)期的女人……
經(jīng)期能吃蘋果嗎？婦科專家指出：在月經(jīng)期間是可以適量的吃蘋果的，因為蘋果是溫性的水果。但不能吃梨、西瓜這些涼性的蔬果。值得注意的是，在月經(jīng)期間不宜食用以下幾種食物：1、月經(jīng)來潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之類，還要少吃肥肉、動物油和甜食。2、有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經(jīng)期間會出現(xiàn)疲乏無力和精神不振的現(xiàn)象，這是鐵質缺乏的表現(xiàn)。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽，同體內鐵質產(chǎn)生化學反應，使鐵質難以吸收。此外……
蘋果性平，適合所有人食用，最好在飯前食用，飯后易引起消化不良，不利于吸收。蘋果如果削了皮吃屬溫性，連皮吃屬涼性，所以處在月經(jīng)期的女性，建議蘋果削皮吃比較好，此外也要避免吃冷凍過的蘋果。 月經(jīng)期可以吃蘋果嗎？答案是肯定的。經(jīng)期不僅可以吃蘋果，因為蘋果含有鞣酸以及有機酸、果膠和纖維等，并且含有纖維素、礦物質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、鉀、鋅等大量營養(yǎng)物質，還可以止瀉通便，對經(jīng)期常見的便秘很有效果。 經(jīng)期吃……
蘋果是老幼皆宜的水果之一。它的營養(yǎng)價值和醫(yī)療價值都很高，被越來越多的人稱為“大夫第一藥”。許多美國人把蘋果作為瘦身必備，每周節(jié)食一天，這一天只吃蘋果，號稱“蘋果日”。 蘋果是心血管的保護神、心臟病患者的健康水果，因為它不含飽和脂肪、膽固醇和鈉。蘋果中的膠質能保持血糖的穩(wěn)定，所以蘋果不但是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖水平的人必不可少的水果。并且它還能有效地降低膽固醇。 蘋果汁有強大的……
蘋果是人們最常吃水果之一，因其甘甜可口特性，致使很大一部分人都比較喜歡吃蘋果。但是由于白癜風病因比較復雜，需要患者的注意事項也比較多，尤其是在飲食方面，不能隨便的吃一些食物。那么，白癜風能吃蘋果？1、蘋果中富含粗纖維，可促進腸胃蠕動，使大便順利排出，減少有害物質對皮膚的危害。蘋果中含有大量的鎂、硫、鐵，銅、碘、錳、鋅等微量元素，可使皮膚細膩、潤滑、紅潤有光澤。夏天白癜風要吃哪些食物，蘋果含有多種維……
經(jīng)期能吃蘋果嗎相關問題
- Q：經(jīng)期能吃蘋果嗎？
-
A：可以適量的吃些不要多吃的月經(jīng)期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的東西，比如雪糕、冷飲之類的，要注意保暖，保證充足睡眠時間，食用營養(yǎng)豐富，易于消化吸收……[詳細]
- Q：月經(jīng)期能吃蘋果嗎?
-
A：月經(jīng)期間還是可以吃蘋果的，對月經(jīng)影響不大的，注意飲食營養(yǎng)，以后來月經(jīng)的話做好經(jīng)期保健，注意放松心情，不要吃辛辣刺激食物為好，多休息，注意放松心情為好[詳細]
- Q：經(jīng)期能吃蘋果、獼猴桃嗎？
-
A：您好，可以適當食用蘋果和獼猴桃。建議經(jīng)期要均衡營養(yǎng)，可適當補充一些動物血液、紅棗等增加鐵質的吸收。另外經(jīng)期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加強經(jīng)期衛(wèi)……[詳細]
- Q：經(jīng)期能吃蘋果、獼猴桃嗎？
-
A：您好，月經(jīng)期間是可以吃蘋果的，注意飲食均衡！一些屬性偏涼的食物，例如橘子、梨子、柚子、西瓜等等，也都應該避免在經(jīng)期內食用，以免造成血液不流暢的狀況。您……[詳細]
- Q：月經(jīng)期間能吃蘋果和梨嗎
-
A：月經(jīng)期間還是可以吃蘋果的，但最好還是不要吃梨的，是可能會影響月經(jīng)的，注意飲食營養(yǎng)，以后來月經(jīng)的話注意保暖，不要受涼，不要吃辛辣刺激食物為好，注意放松心……[詳細]
今日推薦
專家答疑
女人頻道熱點專區(qū)
月經(jīng)期能喝咖啡嗎經(jīng)期性生活
月經(jīng)期能喝茶嗎
經(jīng)期可以喝茶嗎
經(jīng)期不能吃的食物
經(jīng)期可以同房嗎
月經(jīng)期可以吃香蕉嗎
經(jīng)期可以喝普洱茶嗎
問醫(yī)通最新問答
總感覺拉不凈有排便感能吃芭樂嗎做白帶常規(guī)檢查前有哪些須知事項
嘴巴起泡用阿昔洛韋軟膏是否有效
椎管內腫瘤會引發(fā)腦出血嗎
左胸骨痛按壓骨頭就疼是否正常
自發(fā)性細菌性腹膜炎怎樣治療效果佳
自體脂肪豐太陽穴的費用受哪些因素影響
壯骨麝香止痛膏有何功效
著涼后可以喝藿香正氣水嗎
左氧氟沙星是否會引發(fā)雙硫侖反應？
注射用頭孢噻肟鈉的理想配伍藥物有哪些
左側第五根肋骨骨纖維結構不良怎么辦
足部潰爛通常由哪些因素引起
子宮內膜增厚息肉致不孕不育如何醫(yī)治
左上眼皮感覺要長麥粒腫怎么辦
近期常有肛門下墜感是什么原因
左手中指頭腫大疼痛，類風濕能治愈嗎
子宮內膜厚導致月經(jīng)不來如何處理
做完主動脈夾層手術后能否過性生活
做陰道鏡檢查是否痛苦
子宮肌瘤患者能否服用人參養(yǎng)榮丸
左下腹痛如何緩解
子宮前位同房后怎樣提高受孕幾率
轉氨酶高能否食用熊膽粉
子宮輸卵管造影的有效治療方法有哪些
做雙眼皮能否有效改善眼皮下垂
子宮內膜炎會導致子宮內膜增厚嗎
左歸丸有哪些功能
子宮內膜癌和卵巢癌存在遺傳可能性嗎
做完胃腸鏡后能否喝小米粥
紫癜潛血是否需要治療
子宮頸糜爛能否自行恢復
近期口苦是什么原因引起的
子宮平滑肌瘤導致膀胱損傷嚴重嗎
患子宮炎時能否進行同房
自閉癥患者服用腦復康片效果如何
坐骨神經(jīng)損傷如何治療效果佳
使用足光粉是否會灼傷皮膚？
自身免疫性肝炎是怎樣的一種疾病
子宮出血做 B 超能否查出原因
