古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
月經(jīng)期間吃什么水果
適合經(jīng)期吃的水果有“平和”水果,適合經(jīng)期吃的水果平和水果的典型代表是蘋果。蘋果性平味酸,含有鞣酸以及有機酸、果膠和纖維等,并且含有纖維素、礦物質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、鉀、鋅等大量營養(yǎng)物質(zhì),可止瀉通便,對經(jīng)期常見的便秘很有效果,是適合經(jīng)期吃的水果。適合經(jīng)期吃的水果中,屬于性平的水果還有檸檬、大棗、酸梅、桂圓、葡萄、無花果、椰子、菠蘿、橄欖等。
月經(jīng)期間吃什么水果相關(guān)問題
A:當(dāng)然可以了,放心吃吧,但是不要亂吃,也不要多吃,可以吃點蘋果,都可以的注意好好休息,希望我的回答對您有幫助,有什么問題可以繼續(xù)追問,我很高興為您作答。[詳細(xì)]
A:您好:月經(jīng)期間適宜吃的水果有蘋果、草莓、桃子、櫻桃、菠蘿、石榴、葡萄適宜經(jīng)期食用,月經(jīng)期一般建議吃溫性的食物為好 ,注意經(jīng)期間不要受寒,不宜接觸冰冷東……[詳細(xì)]
A:你好;一般考慮月經(jīng)期間適宜吃的水果有平性的蘋果,無花果,草莓,西紅柿等,同時應(yīng)該注意避免吃梨,香蕉,西瓜,柿子,草莓等寒涼水果,這些在經(jīng)期不宜吃的,密……[詳細(xì)]
A:可以吃 蘋果 香蕉 葡萄 桔子 山楂等,偏冷性的果菜最好避免),如冬瓜、椰子水、楊桃汁、西瓜(但夏天可以吃少量)、梨子(鴨梨)[詳細(xì)]
A:月經(jīng)期間可以吃蘋果這樣的非涼性水果,吃涼性水果的話是可能會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂,以后來月經(jīng)的話注意保暖,不要受涼,多休息,不要劇烈運動,不要吃辛辣刺激食物為好[詳細(xì)]
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