古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
常喝蜂蜜好嗎
常喝蜂蜜的好處有什么呢？蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì),蜂蜜的功效是發(fā)生協(xié)同作用后,可以提高人體免疫力,國外常用蜂蜜治療感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和¼匙鮮檸檬汁,每天服用3-4杯。常喝蜂蜜可緩解神經(jīng)緊張,促進(jìn)睡眠,并有一定的止痛作用,蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),促進(jìn)睡眠。
大家都知道常喝蜂蜜能潤腸養(yǎng)顏，如果能采用恰當(dāng)?shù)姆ǜ馨l(fā)揮它的藥用價(jià)值。我們先來看看蜂蜜有哪些作用?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》中說它可以“安五臟，益氣補(bǔ)中，止痛解毒，除百病，和百藥，久服輕身延年”。現(xiàn)代營養(yǎng)分析表明，蜂蜜中含有大約35%葡萄糖，40%果糖，這兩種糖都可以不經(jīng)過消化而直接被人體所吸收利用。蜂蜜還含有與人體血清濃度相近的多種無機(jī)鹽，還含有多種維生素和礦物質(zhì)。此外，蜂蜜中還富含淀粉酶、脂肪酶、轉(zhuǎn)化酶等。具……
常喝生姜蜂蜜水可壯陽？（吳先生，48歲，大渡口區(qū)）問：聽說將生姜榨汁，和蜂蜜兌在一起喝，可以壯陽，這是真的嗎？高級營養(yǎng)師說：這種說法還從未聽說過，喝了是否能起到壯陽的效果就不得而知了。但長期喝蜂蜜生姜水，確實(shí)有好處，可增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防感冒等。比如能夠提高身體內(nèi)的抗氧化水平，起到較好的護(hù)膚作用，還能從一定程度上起到淡化老年斑的作用。生姜蜂蜜水還能促進(jìn)消化，一般在餐后喝一杯蜂蜜生姜水，可增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，對解決……
經(jīng)常喝蜂蜜好嗎？蜂蜜作為第一杯水，不能有效地補(bǔ)充機(jī)體細(xì)胞的水分，腎排泄尿時(shí)間比白開水相對減緩，降低體內(nèi)排毒的功效，此時(shí)的體內(nèi)沒有清除廢棄物，又來接受新的優(yōu)質(zhì)（蜂蜜）物質(zhì)，那么身體提供來的新物質(zhì)與一夜代謝的廢棄殘?jiān)旌?，就呈現(xiàn)了體內(nèi)新舊的雜合的物質(zhì)的代謝吸收過程，不能很好的獲取蜂蜜的營養(yǎng)物質(zhì)，殘?jiān)脑俅未x更不利于健康。所以首先平安水，十分鐘之后再食用蜂蜜，更有利于蜂蜜營養(yǎng)價(jià)值的最大化。睡覺前30-60……
蜂蜜被譽(yù)為“大自然中最完美的營養(yǎng)食品”，既能減肥又能養(yǎng)生。那到底要怎么食用蜂蜜呢？下面就為大家分享幾款蜂蜜減肥食譜和蜂蜜減肥的注意事項(xiàng)。蜂蜜能減肥嗎？吃蜂蜜之所以能減肥，是因?yàn)樗臒崃枯^低。1kg的蜂蜜含有2940千卡的熱量。蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì)等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。蜂蜜中雖然也含有脂肪，不過相比會讓人發(fā)胖的脂肪不同，蜂蜜中……
相當(dāng)數(shù)量的未婚女性，每次來月經(jīng)前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感，這就是令人特別苦惱的痛經(jīng)。雖然絕大多數(shù)女性痛經(jīng)屬于生理現(xiàn)象，但疼痛常使人坐臥不寧、睡眠不安。最近，國外婦產(chǎn)科專家認(rèn)為，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚至消除痛經(jīng)之苦。 為什么兩種如此普通的食物有這么大的能耐呢？原來得益于兩種礦物質(zhì)：鉀和鎂。牛奶含鉀多，而蜂蜜含有豐富的鎂。研究表明，鉀對神經(jīng)沖動(dòng)的傳導(dǎo)、血……
常喝蜂蜜好嗎相關(guān)問題
- Q：經(jīng)常喝蜂蜜
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A：這個(gè)經(jīng)常喝蜂蜜對于便秘是有很好的緩解效果的，。這個(gè)是要堅(jiān)持服用的，每天都可以喝一點(diǎn)，是有很好的緩解便秘的效果的這種情況。醫(yī)生詢問：[詳細(xì)]
- Q：常喝蜂蜜好嗎
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A：中醫(yī)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)里面講到，蜂蜜是補(bǔ)氣這品，是可以提神提氣，補(bǔ)益肺氣的。常喝當(dāng)然是不錯(cuò)的選擇，同時(shí)因?yàn)榉涿劾锩娴墓呛苌俦晃眨赃€有通便的作用，老年人喝……[詳細(xì)]
- Q：蜂蜜水可以經(jīng)常喝嗎
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A：您好，很高興能為您解答問題，根據(jù)您說的情況，這個(gè)蜂蜜水是可以經(jīng)常喝的，但是注意不要喝多，容易導(dǎo)致腹瀉，希望能幫到您，謝謝。主要喝多了，會造成血糖水平升……[詳細(xì)]
- Q：常喝蜂蜜水好嗎
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A：你好,喝蜂蜜水對身體是很好的.蜂蜜具有潤腸通便,排毒養(yǎng)顏的作用.并且還含有豐富的微量元素.女性可以每天早上起來之后空腹喝杯蜂蜜水,對身體很好.注意使用溫水沖……[詳細(xì)]
- Q：常喝蜂蜜能血糖高嗎？
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A：你好，你的情況是由于沒有得到正確治療引起的并發(fā)癥。建議你采用傳統(tǒng)中藥山茱萸、玉竹、生地、知母、荔枝核、青果、石斛、肉蓯蓉、玄參、益智仁、沙菀子、補(bǔ)骨脂……[詳細(xì)]
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