糖尿病患者如果不吃早餐，身體營(yíng)養(yǎng)得不到及時(shí)補(bǔ)充，影響身體代謝功能。那么糖尿病患者不吃早餐的危害有什么呢？

1、影響熱量供應(yīng)

影響患者熱量供應(yīng)人體消耗的能量往往是來(lái)源于血糖，糖尿病患者在早上起床以后已經(jīng)10多個(gè)小時(shí)沒(méi)有進(jìn)餐，正處于空腹的狀態(tài)，所以血糖也就降低到了最低的水平。在開(kāi)始運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，大腦和肌肉都需要消耗很多的熱量，血糖的水平因此會(huì)持續(xù)的下降，如果不進(jìn)餐或者是進(jìn)餐比較少，患者體內(nèi)就沒(méi)有足夠的血糖可以提供患者消耗。直接影響工作和生活。

2、容易發(fā)胖

由于糖尿病患者自身胰島素分泌絕對(duì)或相對(duì)不足。因此不僅要限制每天的總熱量，而且更要限制每餐的熱量，后者比前者甚至更重要。那些不吃早餐的人，由于饑餓感明顯。其余兩餐就很可能多吃，反而增加了熱量攝入，而并非像某些人所想象的那樣，少吃一餐就少攝入熱量。一餐進(jìn)食太多，一時(shí)消耗不了，多余的熱量就會(huì)轉(zhuǎn)換成脂肪貯存于體內(nèi)，肥胖的危險(xiǎn)也就隨之而至。多吃還會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。好比一匹病馬拉滿滿一車的東西很費(fèi)勁，加重病情，但若只拉半車，卻可以多跑兩次，切不可單純地認(rèn)為”少跑一次”會(huì)對(duì)身體有益。

3、影響血糖控制

不吃早餐會(huì)使血糖暫時(shí)維持在較低水平，但是對(duì)糖代謝紊亂的糖尿病患者，卻容易發(fā)生低血糖反應(yīng)，低血糖反應(yīng)之后又可能發(fā)生高血糖反應(yīng)，使血糖失控，而出現(xiàn)類似老王那樣血糖忽高忽低的狀況。不吃早餐，會(huì)影響全天胰島素調(diào)節(jié)，這也是糖尿病患者難以控制血糖的原因之一。如果不吃早餐，集中在午餐和晚餐來(lái)吃，可能使血糖在一天中出現(xiàn)兩次較大的高峰，不利于血糖控制，所以，醫(yī)生提倡將一天所需要的熱量分散開(kāi)來(lái)攝取，也就是一日多餐。以避免血糖的大幅度波動(dòng)。

4、營(yíng)養(yǎng)不均衡

早餐提供的熱量和營(yíng)養(yǎng)素在全天熱量和營(yíng)養(yǎng)素的攝取中占有重要的地位。國(guó)外相關(guān)的研究證明，因早餐吃得不當(dāng)而造成的營(yíng)養(yǎng)不足很難在其他餐次中得到補(bǔ)充，不吃早餐或早餐質(zhì)量不好是引起全天的熱量和營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足的主要原因之一。嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)缺乏癥（如營(yíng)養(yǎng)不良、缺鐵性貧血等）。并且，一頓湊合的早餐，難以補(bǔ)充夜間消耗的水分和營(yíng)養(yǎng)，會(huì)造成血液粘度增高。增加患中風(fēng)、心肌梗死的可能。早晨空腹時(shí)，體內(nèi)膽固醇的飽和度較高，不吃早餐還容易產(chǎn)生膽結(jié)石等其他病患。